Cara Mengatasi Bibir Kering dan Pecah Pecah Secara Alami dan Ampuh

Bibir yang kering memang menyebalkan. Karena tidak jarang bibir kering ini adalah awal penyebab terjadina bibir pecah pecah. Beberapa cara mengatasi bibir pecah pecah ini pernah saya buktikan dan ternyata berhasil untuk sekadar menolong masalah bibir pecah pecah.

Bibir merupakan salah satu bagian tubuh yang menjadi daya tarik setiap insan. Lantas apa jadinya bila bibir sobat kering, kusam, dan pecah-pecah? Sobat pasti pernah mengalaminya? Rasanya sangat memalukan.

Pasti sebagian besar orang di sekeliling sobat akan mengira bahwa sobat sedang sakit atau tidak enak badan. Bahkan ada juga yang langsung menganggap sobat bukan seseorang yang menjaga penampilan dengan baik. Waduh, tentunya tidak mau kan kehilangan daya tarik di depan lawan jenis?

Bibir pecah-pecah sendiri bisa disebabkan karena berbagai hal. Misalnya saja terlalu sering terpapar sinar matahari hingga membuat bibir kehilangan warna aslinya dan menjadi kering. Bisa juga karena udara yang terlalu dingin atau terlalu kering yang menyebabkan bibir kering hingga pecah-pecah. Satu lagi kebiasaan buruk penyebab bibir pecah-pecah. Hayo ngaku, sobat pasti dalam sehari sudah menjilat bibir sendiri lebih dari sekali. Ya kan? Menjilati bibir sendiri juga menjadi alasan mengapa bibir sobat kering.

 Cara Mengatasi Bibir Kering dan Pecah Pecah Secara Alami dan Ampuh

Bila bibir mulai kering, tangan sobat pasti tergerak untuk mengelupas secara paksa kulit bibir sobat sendiri. Nah, kalau sudah seperti itu nantinya bibir indah sobat malah berdarah dan menjadi tidak sedap dipandang.

Cara Mengobati Bibir Kering dan Mengelupas

Lalu sebenarnya bagaimana sih cara agar bibir lebih lembab dan merona? Setidaknya lakukan beberapa tips berikut ini!

1. Penuhi nutrisi untuk tubuh
Kekurangan nutrisi dalam tubuh juga bisa menjadi penyebab utama bibir kering dan pecah-pecah. Oleh karena itu, konsumsilah makanan yang bergizi dan mengandung banyak vitamin. Sayur dan buah merupakan pilihan yang baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian sobat.

2. Stop menjilati bibir!
Berhentilah menjilat bibir sendiri. Lebih baik sobat menjilat permen atau es krim. Hehehe… Penjelasan logisnya, air liur bisa menguap secara cepat dan menimbulkan kesan bibir kering bahkan bisa semakin membuat parah bibir yang sudah pecah-pecah.

3. Perbanyak minum air putih

Bila tubuh sobat dehidrasi alias kekurangan cairan, maka otomatis bibir sobat akan lebih mudah kering dan pecah-pecah. Oleh sebab itu, usahakan untuk tetap menyempatkan diri minum air putih kapan saja dan di mana saja.

Setidaknya dalam satu hari, sobat harus minum minimal 1,5 liter atau sekitar 8 gelas. Selain mencegah bibir kering dan pecah pecah, minum cukup air ini juga akan menjaga kesehatan tubuh sobat.

4. Stop menggigit bibir!
Kebiasaan satu ini memang cukup aneh dan sebenarnya tidak membawa manfaat apa-apa. Bahkan, menggigit bibir sendiri hanya akan merusak lapisan yang melindungi bibir dan membuat kulit bibir lebih mudah terluka. Masih mau menggigit bibir sendiri?

5. Berhati-hati dalam memilih lipstik
Lipstik memang menjadi barang wajib bagi tiap wanita untuk menunjang penampilannya. Tapi sobat wajib selektif dalam urusan lipstik. Salah pilih malah mengakibatkan bibir menghitam dan pecah-pecah.

6. Kurangi bernapas lewat mulut
Bernapas memang sewajarnya melalui hidung dan dengan bibir yang terkatup. Bernapas dengan mulut cuma membuat bibir sobat lebih mudah kering dan pecah-pecah.

Cara Mengatasi Bibir Pecah Pecah Secara Alami

Bila bibir sobat terlanjur kering, pecah-pecah, dan tidak sedap dipandang, jangan khawatir! Kami memiliki beberapa resep untuk mengobati bibir pecah-pecah. Berikut ini cara alami untuk mengatasi bibir pecah-pecah:

1. Madu

Sobat pasti kenal betul dengan madu yang memiliki banyak kegunaan ini. Madu dapat digunakan untuk mengobati bibir pecah-pecah hanya dengan mengoleskannya secara rutin pada bibir sebanyak 3 kali sehari. Usahkan menggunakan madu yang memang murni tanpa campuran apapun ya!

Selain sebagai pilihan mengatasi bibir pecah pecah, madu ini juga bisa sobat jadikan plihan untuk menghilangkan bekas jerawat.

2. Timun
Gosok timun pada bibir sobat dengan lembut untuk melembabkan bibir. Diamkan 20 menit, kemudian basuh bibir sobat menggunakan air hangat.

3. Kelopak bunga mawar
Kelopak bunga mawar bukan hanya bermanfaat untuk melembabkan bibir, tetapi juga dapat digunakan untuk mengembalikan warna asli dari bibir sobat. Wah, asyik ya? Mudah sekali, sobat tinggal merendam kelopak mawar ke dalam susu dalam kurun waktu beberapa jam. Kemudian haluskan kelopak mawar tersebut sampai jadi pasta. Oleskan pasta kelopak mawar itu ke bibir sobat tiap malam sebelum tidur.

4. Gula
Campur 1 sendok teh gula bersama 1 sendok teh madu, aduk sampai menyerupai pasta. Kemudian oleskan pasta gula dan madu ini ke bibir sobat. Diamkan 5 menit, lalu gosok bibir dengan jari. Ingat, menggosoknya pelan-pelan saja ya. Pasta ini efektif untuk mengangkat kulit mati pada bibir.

5. Wortel
Pernah lihat wortel? Jenis sayura warna orange ini selain enak dibuat sebagai sayur, juga enak dibuat minuman segar seperti jus. Wortel ini mengandung cukup banyak vitamin A yang mana kita tahu sangat bermanfaat sekali untuk kesehatan mata. Namun selain untuk mata, wortel ini juga sangat bermanfaat untuk mengatasi bibir kering dan pecah pecah.

Itulah beberapa cara mengatasi bibir pecah-pecah yang bisa kamu coba di rumah. Semoga bermanfaat dan jangan lupa dipraktekkan yaa  ^_^

Cara Praktis dan Mudah Mengobati Kaki Pecah Pecah

Cara mengobati kaki pecah pecah dan kering dengan mudah dan cepat. Telapak kaki pecah-pecah memang membuat penampilan kita kurang enak dipandang. Terutama bagi kaum hawa, tentunya akan mengurangi rasa percaya diri ketika mengenakan high heels atau sepatu kesayangan sobat yang lain.

Namun karena kulit telapak kaki letaknya jauh dari pandangan mata, sebagian orang memilih tidak menghiraukannya dan membiarkan kulit kaki tidak dirawat.

Padahal, tumit pecah-pecah itu bisa menandakan bahwa kulit sobat sedang kering dan membutuhkan asupan vitamin. Jangan salah, kulit telapak kaki kita juga perlu vitamin dijaga kelembapannya agar tidak kering hingga berdampak menjadi pecah-pecah.

Cara Praktis dan Mudah Mengobati Kaki Pecah Pecah

Cara Mengatasi Tumit Kaki Pecah Pecah

Kulit kaki pecah-pecah bisa disebabkan karena beberapa hal. Misalnya saja karena terlalu sering memakai sepatu yang alasnya terlalu keras, suhu udara yang terlalu panas atau dingin, dan bisa juga karena kelebihan berat badan sehingga kaki sobat terlalu bekerja keras untuk menahan berat tubuh.

Tapi jangan khawatir, berikut ada tips-tips alami yang bisa sobat lakukan untuk langkah awal cara mengobati kaki pecah pecah.

Memakai pelembap

Waktu yang terbaik untuk menggunakan pelembap adalah sehabis mandi dan sebelum tidur. Pastikan kaki sobat bersih, kemudian oleskan pelembap di bagian tumit atau kulit kaki yang pecah-pecah.

Gunakan sepatu yang solnya empuk dan nyaman

Menggunakan sol sepatu yang empuk bukan cuma bisa mengurangi kaki yang pecah-pecah, tetapi juga bisa membuat sobat lebih nyaman beraktivitas. Sobat juga bisa menyelipkan spons atau busa di bagian dalam sepatu agar terasa lebih empuk saat digunakan.

Pakai kaus kaki dari bahan katun

Seperti diketahui, katun adalah bahan yang baik untuk menyerap keringat. Hindari mengenakan kaus kaki dari bahan nilon dan rayon. Karena nilon dan rayon hanya akan membuat kulit sobat menjadi kering dan memicu tumit menjadi pecah-pecah.

Jagalah kebersihan kaki

Kebersihan kaki tentunya wajib diperhatikan. Meski sehari-hari sering tertutup oleh sepatu, kebersihan bagian tubuh yang satu ini tak boleh sobat abaikan. Salah satu contoh sederhananya, sehabis keluar rumah sobat bisa mencuci kaki terlebih dahulu agar kaki tidak menjadi sarang kuman.

Gosok kaki saat mandi

Menggosok kaki saat mandi juga tergolong efektif mengatasi kulit pecah-pecah. Sobat bisa menggunakan batu apung atau batu yang memiliki tekstur tidak terlalu kasar untuk mengangkat kulit mati di sekitar telapak kaki. Ingat, menggosoknya tidak perlu terlalu keras ya! Nanti kulit sobat malah terluka.

Rendam kaki dengan air hangat yang dicampur garam

Merendam kaki paling tidak 1 minggu sekali dalam air hangat yang dicampur garam bisa membuat kulit menjadi lebih lembab dan sobat juga akan merasa lebih rileks.

Mengoleskan pisang yang sudah dihaluskan ke kulit

Ambil satu buah pisang yang telah diblender atau dihaluskan, lalu oleskan ke bagian telapak kaki yang pecah-pecah sambil dipijat-pijat. Diamkan 10 menit, lalu bilas dengan air dingin. Lakukan perawatan ini hingga kaki sobat mulus kembali.

Konsumsi makanan yang mengandung mineral, zat besi, dan juga vitamin

Selain mengobati dari luar, sobat juga perlu merawat diri dari dalam. Pastikan untuk mengonsumsi sumber mineral, vitamin, dan zat besi dari beras merah, yoghurt, sayuran hijau, gandum, ikan, kacang-kacangan, dan buah-buahan.

Mengoleskan bawang putih ke tumit

Selain pisang, sobat juga bisa menggunakan bawang putih secukupnya yang telah diparut untuk dioleskan ke kulit kaki yang pecah-pecah. Lakukan secara rutin di malam hari sebelum tidur. Ketika bangun keesokan paginya, cucilah kaki dengan air dingin.

Bila kondisi tumit pecah-pecah sobat tidak berangsur pulih, ada baiknya jika sobat memeriksakannya ke dokter untuk penanganan lebih intensif.

Itulah beberapa cara meniruskan pipi yang bisa kamu coba di rumah. Semoga bermanfaat dan jangan lupa dipraktekkan yaa  ^_^