Tips Praktis Menghilangkan Jerawat Kecil Kecil

Cara menghilangkan jerawat kecil kecil pada wajah atau punggung yang seringkali menggamnghgu dan merusak penampilan sobat. Jerawat kecil-kecil atau lebih sering disebut Jerawat Pasir hampir sama bentuknya dengan jerawat biasa. Perbedaanya hanya pada ukuran dan jumlah.

Jika jerawat biasa ukurannya sedang dan ada beberapa yang besar sementara jerawat pasir ukurannya kecil dan jumlahnya sangat banyak. Dilihat dari jarak tertentu, jerawat pasir di pipi nampak seperti permukaan pipi kasar. Tentu bagi Sobat yang kebetulan punya jerawat pasir merasa kurang pede dan malu karena pipi wajah dipenuhi jerawat pasir.

Jerawat pasir muncul disebabkan adanya sel kulit mati yang menumpuk hingga tebal dan menyumpal atau menyumbat lubang pori-pori. Penyebab lainnya adalah Hormon kelenjar minyak yang berlebihan, faktor kondisi kulit mungkin terlalu sensitif, serta akibat kebiasaan bebas dan gaya hidurp buruk.
Tentu, jerawat kecil-kecil lebih bagus mencoba, namun bila ke rumah usahakan dinomosatukan aharganya.

Cara Menghilangkan Jerawat dan Komedo

Jerawat dan komedo memang suatu hal yang tidak bisa dipisahkan. Jerawat yang membandel tentu membuat kita menjadi kurang PD atau percaya diri. Banyak sekali cara menhilangkan jerawat mulai dari yang alami sampai menggunakan bahan kimia yang menghabiskan ratusan ribu rupiah.

Untuk sobat yang kurang menyukai perawatan yang menggunakan bahan kimia, ada beberapa pilihan alternatif lain dngan menggunakan bahan alami.

Cara Menghilangkan Jerawat Pasir

Jerawat pasir atau jerawat kecil kecil yang cukup banyak terdapat di wajah kita, tentu akan sangat menyulitkan sekali dalam perawatannya, Berikut ini beberapa tips tentang cara menghilangkan jerawat kecil kecil yang bisa sobat praktekkan di rumah.

Menggunakan teh hijau

Teh hijau memiliki manfaat bagus untuk kesehatan tubuh serta untuk kesehatan kulit. Dengan mengkonsumsi teh hijau, maka jerawat kecil-kecil mampu dikikis dan diganti sel-sel yang mati sehingga tidak hanya bermanfaat menyehatkan kulit, membasmi jerawat tetapi juga membuat kulit terlihat lebih muda.

Menggunakan jeruk Nipis

Sediakan satu buah jeruk nipis, lalu diperas dan dimasukkan ke dalam gelas yang terlebih dahulu diisi air. Aduk air perasan jeruk dengan air dalam gelas. Ramuan jeruk nipis dan air diminum untuk mengurangi kelebihan minyak kulit dan memberantas jerawat kecil-kecil. Selain diminum, air ramuan jeruk dan air bisa dijadikan krim dioleskan ke wajah. Jeruk nipis ini juga bisa dimanfaatkan sebagai krim untuk memutihkan wajah. Daripada harus menggunakan krim pemutih yang belum ketahuan keamanannya, sobat dapat mencoba beberapa tips tentang cara mencerahkan wajah dengan berbagai bahan alami berikut.

Menggunakan asam Jawa

Sediakan beberapa daging asam jawa. Lumatkan atau tumbuk asam jawa dengan dicampur garam lalu aduk hingga merata. Oleskan jerawat kecil-kecil dengan asam jawa tersebut, lalu biarkan hingga 19 menit. Lakukan secara rutin minimal 2 kali sehari.

Menggunakan yoghurt

Yoghurt merupakan makanan olahan dari susu yang kaya akan proten, meniral dan juga kandungan vitamin seperti pada susu. Untuk  menggunakan yoghurt sebagai cara menghilangkan jerawat kecil kecil yaitu dengan menambahkan Yoghurt dengan sereal gandum. Lalu dioleskan pada wajah yang banyak ditumbuhi jerawat kecil-kecil.

Menggunakan lidah buaya

Sudah tidak asing lagi dengan lidah buaya bukan. Yap, tanaman yang satu ini memang kaya sekali akan mamnfaatnya. Untuk menggunakan lidah buaya ini sebaagai salah satu pilihan cara mengatasi jerawat kecil kecil adalah sebagai berikut.

Caranya: ambil daun lidah buaya, lalu iris kecil-kecil. Gunakan  lendir dari lidah buaya tadi untuk dtempelkan ke wajah yang tengah dipenuhi jerawat kecil-kecil.

Menggunakan buah mentimun

Selain bermanfaat sebagai sayur, mentimun juga dapat kita manfaatkan untuk mempercantik diri. Tidak percaya? Mentimun ini dapat sobat gunakan untuk mengatasi bibir kering sobat.

Selain bermanfaat untuk mengatasi bibir kering, mentimun ini juga dapat dimanfaatkan sebagai salah satu pilihan cara mengatasi jerawat kecil kecil. Caranya: sediakan satu buah mentimun yang masih segar, diiris kecil-kecil lalu ditempelkan pada bagian tubuh yang penuh jerawat kecil-kecil agar kandungan zat bermanfaat di dalam buah mentimun langsung terserap ke dalam kulit dan membantu mengurangi jerawat kecil-kecil yang tumbuh subur.

Cara Mengatasi Jerawat Pasir Secara Alami

Selain cara cara yang sudah kita bahas diatas, ada beberapa pilihan lain yang bisa sobat gunakan sebagai cara mengatasi jerawat kecil-kecil dengan memanfaatkan berabagai bahan yang terdapat disekitar sobat.

Belimbing Wuluh

Dibalik rasanya yang cukup asam, ternyata belimbing wuluh ini juga mempunyai cukup banyak manfaat. Salah satunya yaitu untuk menghilangkan jerawat pasir atau jerawat nasi.

Caranya: sediakan 4 buah belimbing Wuluh, 1 sendok perasan air jeruk nipis. Haluskan buah belimbing dengan dan campur dengan bahan lain. Lalu, jadikan ramuan campuran tersebut sebagai minuman bagi si penderita.

Parutan jagung

Untuk mendapatkan masker dari perutan jagung ini, caranya: Sobat dapat menghaluskan beberapa buah jagung yang belum terlalu tua kemudian jadikan parutan jagung tersebut sebagai masker. Oleskan secara teratur minimal 2 kali dalam satu hari.

Jaga pola makan dan pola hidup

Hindari gaya hidup makan dan minum sembarangan. Dengan mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat, sesuai kebutuhan.

Olahraga

Meskipun tidak langsung, tetapi emergency. Olahraga membuat tubuh bergerak, sehingga membuat pori-pori mengembang. Hal ini akan membantu tubuh mengeluarkan berbagai zat yang tidak diperlukan oleh tubuh melaui keringat.
Obat Jerawat Kecil-Kecil di Apotik

Selain obat alami dan tradisional, banyak juga obat obatan non alami yang dijual di apotik-apotik terdekat untuk membantu mengatasi masalah jerawat pasir ini. Bagi soobat yang kurang suka untuk repot repot membuat masker, berikut ini beberapa pilihan yang bisa sobat jadikan referensi untuk mengatasi jerawat pasir.

•     Obat salep Vitacid
•     Obat gel medi-klin
•     Whitehead
•     Fluocinonide cream/salep wallet (besar)
•     Melanox
•     Meilibahenling

Itulah beberapa cara meniruskan pipi yang bisa kamu coba di rumah. Semoga bermanfaat dan jangan lupa dipraktekkan yaa  ^_^

Tips Ampuh Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Bahan-bahan Alami

Jerawat adalah masalah kulit yang seringkali membuat kita jengkel. Ditambah lagi bekas yang ditimbulkan jerawat sangat sulit untuk dihilangkan.

Ada banyak cara yang dapat ditempuh untuk menghilangkan bekas jerawat, beberapa diantaranya adalah dengan terapi laser atau menggunakan produk – produk kecantikan yang direkomendasikan dokter maupun yang dapat anda peroleh di pasaran.

Jika anda ingin menghilangkan bekas jerawat tanpa perlu mengeluarkan biaya mahal, anda dapat mencoba menggunakan bahan – bahan alami yang dapat dengan mudah anda temui di dapur.

Tips Ampuh Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Bahan-bahan Alami

 Perawatan secara rutin dengan bahan alami mampu mengatasi masalah pada wajah dan tentunya tidak menimbulkan efek samping. Berikut ini adalah cara menghilangkan bekas jerawat dengan bahan-bahan alami :

1. Lemon

Lemon dapat mempercepat produksi kolagen pada kulit dan merangsang terbentuknya sel kulit baru. Lemon juga sangat efektif mencerahkan kulit wajah dan menghilangkan noda yang ditimbulkan jerawat.

• Siapkan satu buah lemon
• Tekan sedikit lemon agar cairannya nanti mudah keluar ketika diperas
• Potong lemon menjadi dua bagian, lalu peras seperti gambar diatas
• Oleskan cairan lemon pada area yang terdapat bekas jerawatnya
• Biarkan selama 15 menit, kemudian bilas dengan air dingin dan keringkan dengan handuk
• Lakukan perawatan ini secara rutin sekali dalam sehari
• Gunakan pelembab setelah menggunakan lemon sebagai masker, karena lemon dapat berpengaruh kulit dan membuatnya kering

2. Kulit Jeruk

Kadar vitamin C dan asam alpha hidroksi yang cukup tinggi dalam kulit jeruk mampu membersihkan pori – pori kulit yang tersumbat debu dan kotoran. Selain itu, senyawa ini juga dapat mengangkat sel kulit mati. Jika digunakan secara rutin, kulit jeruk dapat membantu menghilangkan bekas jerawat.

• Keringkan kulit jeruk di bawah matahari selama beberapa hari sampai benar benar kering
• Haluskan kulit jeruk sampai menjadi bubuk
• Tambahkan air pada bubuk kulit jeruk dan aduk hingga menjadi pasta
• Oleskan pasta pada wajah yang berjerawat dan diamkan selama beberapa menit
• Bilas dengan air hangat

3. Madu

Madu adalah salah satu bahan alami terbaik untuk menghilangkan jerawat dan bekasnya. Efek antiseptik madu dapat mengurangi peradangan pada wajah dan melembabkan kulit. Madu sangat cocok digunakan pada semua jenis kulit, terutama kulit sensitif.

• Siapkan beberapa tetes madu
• Oleskan madu langsung pada noda bekas jerawat
• Diamkan selama 15 menit
• Setelah madu mengering dan lengket, bilas dengan air dingin dan keringkan
• Anda dapat melakukan perawatan ini 3 kali dalam seminggu

4. Es batu

Es batu adalah bahan yang paling mudah didapat dan cukup ampuh untuk menghilangkan bekas jerawat. Es batu memiliki efek menenangkan kulit dan mengurangi peradangan.

• Pastikan air yang digunakan untuk membuat es batu tersebut steril
• Bungkus es batu secukupnya dengan kain bersih
• Oleskan atau diamkan pada noda bekas jerawat selama beberapa detik
• Ulangi proses tersebut hingga beberapa kali pada area yang lain
• Lakukan perawatan ini sampai 3 kali sehari

Selain itu, anda dapat mengganti air putih dengan air rendaman teh hijau untuk membuat es batu dan mengoleskannya pada kulit. Teh hijau mampu mengurangi peradangan pada kulit lebih baik dibandingkan air biasa.

5. Cuka sari apel

Cuka sari apel mampu mengatur tingkat keasaman atau pH kulit dan mengurangi kulit kemerahan akibat jerawat.

• Campurkan 5 ml cuka sari apel dengan 95 ml air
• Oleskan pada bekas jerawat menggunakan kapas
• Biarkan selama 10-20 menit kemudian bilas dengan air hangat
• Untuk hasil yang lebih efektif, lakukan sebelum tidur dan biarkan selama semalaman

6. Lidah buaya

Lidah buaya mampu menyembuhkan berbagai macam luka termasuk bekas jerawat. Lidah buaya mengandung aloesin, suatu zat yang dapat menghambat pembentukan melanin yang menyebabkan kulit menjadi gelap.

Tidak hanya itu, senyawa dalam lidah buaya mampu merangsang terbentuknya sel kulit baru dan memudarkan bekas jerawat.

• Potong lidah buaya menjadi dua bagian
• Iris bagian yang berduri
• Kupas bagian atas kulit lidah buaya agar mempermudah kita mengambil gelnya
• Ambil gelnya dan letakkan pada wadah
• Haluskan gel menggunakan garpu atau bisa juga diblender
• Oleskan gel lidah buaya langsung pada kulit wajah atau pada noda bekas jerawat
• Diamkan selama kurang lebih 15 menit
• Bilas dengan air hangat dan keringkan
• Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan perawatan ini dua kali sehari selama sebulan

7. Bawang Putih

Bawang putih mengandung senyawa thiacremonon sulfur yang dapat mengeringkan jerawat serta senyawa allicin yang bersifat antiseptik yang sangat ampuh menangkal bakteri penyebab jerawat. Kandungan senyawa dalam bawang putih juga mampu membersihkan kulit dari bekas jerawat.

• Haluskan bawang putih, lalu oleskan pada bekas jerawat
• Diamkan selama beberapa menit
• Bilas dengan air hangat
• Untuk hasil yang lebih optimal, bawang putih yang telah dihaluskan dapat dicampur dengan cuka sari apel sebelum dioleskan ke wajah.

8. Pepaya

Pepaya mengandung enzim papain yang berfungsi mengikis sel kulit mati. Pepaya juga mengandung antioksidan dan vitamin yang dapat mengatasi kulit kemerahan akibat jerawat sekaligus dapat memudarkan bekas jerawat.

• Bersihkan pepaya dan potong menjadi beberapa bagian
• Haluskan pepaya, lalu oleskan masker pada wajah
• Diamkan selama kurang lebih 15 menit
• Bilas dengan air hangat
• Papaya memiliki efek yang cukup kuat pada kulit. Setelah 15 menit, jika tidak segera dibersihkan masker pepaya dapat menimbulkan kemerahan pada kulit

9. Scrub Gula

Gula murni adalah salah satu bahan yang dapat dimanfaatkan untuk mengikis sel kulit mati, terutama pada noda bekas jerawat.

• Buatlah pasta gula dengan mencampurkan 1 sendok makan gula dengan 1 sendok teh minyak zaitun
• Oleskan pada wajah dan pijat selama 3 – 5 menit
• Bilas dengan air hangat dan bersihkan

10. Masker Alpukat dan Madu

Nutrisi yang terkandung dalam alpukat mampu melindungi kulit dari radiasi sinar matahari yang dapat memperparah noda bekas jerawat. Sementara madu adalah bahan alami yang dapat meningkatkan proses regenerasi kulit dan mengurangi peradangan.

Masker alpukat dan madu adalah salah satu kombinasi yang tepat untuk memudarkan bekas jerawat.

• Pertama-tama ambil daging alpukat dan masukkan ke wadah
• Haluskan daging buah alpukat secukupnya dan campur dengan madu (ditambah perasan lemon lebih bagus)
• Oleskan merata pada wajah dan diamkan selama 15 menit
• Bilas dengan air hangat dan keringkan
• Lakukan perawatan ini 2 – 3 kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal

11. Baking Soda

Baking soda adalah salah satu agen eksfolian kulit yang dapat mengikis sel kulit mati dan menghilangkan bekas jerawat. Baking soda juga mampu meningkatkan pH kulit dan mencegah pertumbuhan bakteri p. Acne pada wajah.

• Buat pasta dengan mencampur satu sendok teh baking soda dengan dua sendok teh air.
• Oleskan pada wajah dan pijat selama dua menit
• Bilas dengan air hangat dan keringkan
• Pasta baking soda tersebut juga langsung dapat diaplikasikan pada area bekas jerawat. Cukup oleskan pada noda bekas jerawat dan diamkan selama 10 hingga 15 menit

12. Ketimun

Astringent yang terkandung dalam ketimun mampu mengurangi kemerahan pada kulit dan mencegah timbulnya bekas jerawat. Ketimun juga mengandung vitamin E, antioksidan penangkal efek radikal bebas yang berbahaya bagi kulit.

• Iris ketimun dan letakkan irisan ketimun langsung pada wajah.
• Diamkan selama beberapa menit
• Bilas dengan air hangat dan keringkan
• Anda juga dapat membuat masker pencerah dari ketimun dengan memarut ketimun dan mencampurmya dengan madu
• Oleskan campuran tersebut pada noda bekas jerawat dan diamkan selama 15 menit
• Bilas dengan air hangat dan keringkan
• Lakukan perawatan ini dua kali sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimal

13. Putih Telur

Putih telur sangat bermanfaat untuk menyembuhkan jerawat dan menghilangkan bekasnya. Asam amino dan protein yang terkandung dalam putih telur dapat mengencangkan pori – pori kulit dan mempercepat regenerasi kulit.

• Ambil sebutir telur, pisahkan kuning dan putih telur.
• Kocok putih telur hingga mengembang
• Oleskan pada wajah atau pada bekas jerawat hingga mengering
• Bilas dengan air hangat
• Lakukan perawatan ini 2 – 3 kali dalam seminggu

14. Pasta gigi

Pasta gigi mengandung fluoride, triclosan, dan hidrogen peroksida yang dapat mencegah iritasi kulit, mengeringkan jerawat dan mengurangi peradangan maupun bekas yang ditimbulkan oleh jerawat. Cara menggunakan pasta gigi sebagai obat jerawat juga sangat mudah.

• Oleskan pasta gigi langsung pada bekas jerawat dan hindari mengoleskan pasta gigi ke seluruh area kulit wajah.
• Biarkan selama kurang lebih 2 jam atau semalaman.
• Bilas wajah dengan air dingin dan keringkan

Jika anda memiliki kulit sensitif sebaiknya hindari menggunakan pasta gigi pada kulit. Jika memungkinkan, pilihlah pasta gigi dengan kandungan fluoride yang lebih rendah atau pasta gigi organik.

15. Minyak Pohon Teh

Zat terpenoid dalam minyak pohon teh dapat mengusir bakteri penyebab jerawat dan mengurangi peradangan yang ditimbulkannya. Perawatan menggunakan minyak pohon teh diyakini memiliki efek yang sama dengan perawatan menggunakan benzoyl peroxide.

• Campurkan 5 ml minyak pohon teh dengan 95 ml air
• Oleskan pada area kulit yang berjerawat dengan kapas.
• Lakukan 2 – 3 kali sehari

Perhatian :

Minyak pohon teh dapat menimbulkan alergi pada kulit. Sebelum mengaplikasikannya pada kulit, ada baiknya menguji reaksinya terlebih dahulu.

Oleskan sedikit minyak pada pergelangan tangan dan lihatlah reaksinya setelah beberapa jam. Apabila tidak timbul reaksi seperti kemerahan atau gatal, maka minyak pohon teh aman jika diaplikasikan pada wajah yang berjerawat.

Agar hasil yang diperoleh maksimal maka lakukan juga tips – tips berikut ini :
Jangan terlalu sering terpapar sinar matahari

Paparan sinar matahari langsung dapat membahayakan kulit. Sinar ultraviolet dapat memicu terbentuknya melanin yang merupakan penyebab timbulnya noda kehitaman pada bekas jerawat.

Tidak hanya itu, sinar UV juga berbahaya dan dapat menimbulkan masalah kulit yang serius seperti kanker kulit. Selalu gunakan tabir surya atau sunblock ketika beraktifitas di luar ruangan
Hindari menggunakan air panas saat memcuci wajah

Menggunakan air yang terlalu panas saat membersihkan wajah dapat menyebabkan kulit menjadi kering. Hindari pula menggunakan handuk atau kain yang kasar pada wajah. Pilih jenis kain atau handuk yang lembut untuk mengeringkan wajah agar tidak merusak kulit.
Rutin membersihkan sel kulit mati

Melakukan pengikisan sel kulit mati secara rutin dapat mempercepat proses regenerasi kulit dan menghilangkan bekas jerawat.

Anda dapat melakukan pengelupasan sel kulit mati dengan menggunakan bahan – bahan alami yang telah dijelaskan sebelumnya. Lakukan pengikisan sel kulit mati minimal sekali dalam seminggu.
Hindari memencet jerawat

Seringkali kita tergoda untuk memencet jerawat. Memang, memencet jerawat dan mengeluarkan isinya dapat mengempiskan jerawat akan tetapi hal tersebut akan memperparah kondisi kulit.

Memencet jerawat juga dapat memperluas penyebaran bakteri dan menimbulkan infeksi pada area kulit wajah yang lain. Luka yang disebabkan oleh memencet jerawat akan lebih sulit dan lama untuk dihilangkan.
Konsumsi air putih yang cukup

Mungkin anda berfikir bahwa mengkonsumsi air putih tidak ada hubungannya dengan bekas jerawat. Faktanya, air putih adalah salah satu faktor yang dapat merawat kebersihan kulit.

Rajin meminum air putih 8 gelas sehari dapat membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh dan membuat kulit terlihat lebih segar dan sehat.
Istirahat cukup dan kurangi begadang

Tubuh memerlukan sedikitnya 7 – 8 jam sehari untuk beristirahat dan mengembalikan fungsinya secara maksimal. Hindari tidur terlalu malam atau begadang, karena dapat mengacaukan sistem dalam tubuh yang berakibat pada semakin lamanya proses regenerasi kulit.
Rajin berolahraga secara teratur

Rutin melakukan aktifitas fisik terutama olahraga dapat membantu peredaran oksigen ke seluruh tubuh terutama pada kulit. Lakukan olahraga ringan seperti joging atau bejalan kaki dipagi hari selama 15 menit sehari atau minimal 3 kali dalam seminggu.

Itulah beberapa cara meniruskan pipi yang bisa kamu coba di rumah. Semoga bermanfaat dan jangan lupa dipraktekkan yaa  ^_^

Tips Mengatasi Nyeri Haid Paling Efektif Tanpa Obat

Cara mengatasi yeri haid atau pre menstrual syndrom (PMS). Haid alias menstruasi adalah hal yang biasa dialami oleh para perempuan yang memasuki usia puber. Haid ditandai dengan keluarnya darah atau sel telur yang tidak dibuahi melalui saluran vagina. Nah, di sini adakah sobat yang mengalami nyeri ketika haid?

Rasa nyeri yang biasanya terjadi pada hari-hari pertama haid merupakan hal yang wajar, sebab itu masih termasuk dalam Premenstrual Syndrome (PMS). Sobat tentu kenal kan dengan istilah PMS? Suatu kondisi di mana sobat merasakan emosi yang meledak-ledak karena rasa nyeri di sekujur tubuh saat sedang menstruasi.

Tips Mengatasi Nyeri Haid Paling Efektif Tanpa Obat

Cara Mengatasi Nyeri Haid Hari Pertama

Berbagai gejala PMS biasanya muncul 1 atau 2 minggu menjelang haid dan ditandai dengan payudara terasa nyeri atau bengkak, sobat mulai merasakan pusing, merasa nyeri di daerah perut bagian bawah atau merasa perut kembung, stres, dan juga kelelahan.

Bila sobat sudah mulai merasakan tanda-tanda seperti di atas, sobat bisa melakukan beberapa tips berikut untuk mengatasi nyeri saat haid.

Mengompres perut

Saat perut atau punggung bagian bawah mulai terasa nyeri, sobat bisa mengompresnya dengan bantalan pemanas. Atau bila sobat tidak memiliki bantalan pemanas, sobat bisa merebus terlebih dahulu air, lalu masukkan air yang telah panas tersebut ke sebuah botol kaca berukuran kecil atau botol lain yang tahan panas. Kemudian lapisi botol tersebut dengan kain atau handuk. Gunakan sebagai kompres perut pengganti bantalan pemanas. Mudah kan?

Berbaring

Berbaring merupakan salah satu cara yang cukup efektif untuk meredakan nyeri haid. Sobat dapat berbaring di atas tempat tidur atau sofa agar rasa nyerinya berangsur lenyap. Para wanita biasanya merasakan sakit di daerah punggung. Untuk mengatasinya, sobat dapat memberikan bantal sebagai penyangga lutut, lalu tarik napas panjang dan buanglah perlahan. Lakukan serileks mungkin sampai sobat merasa agak baikan.

Pijat secara lembut

Ketika mulai merasa nyeri, sobat bisa mencoba memijat sendiri perut bagian bawah sobat dengan perlahan dan berhati-hati. Selain itu, sobat juga dapat memijat lembut daerah otot bagian dalam tulang kering pada kaki. Pijatan lembut ini bisa melancarkan aliran darah sobat loh.

Olahraga ringan

Siapa bilang kalau saat haid tidak boleh berolahraga? Sobat malah dianjurkan untuk berolahraga loh, meskipun hanya olahraga ringan. Setidaknya, cobalah untuk jalan kaki selama 30 menit, jogging, atau senam ringan. Selain untuk menjaga metabolisme tubuh, olahraga ringan ketika haid juga bisa melancarkan darah dan mengurangi nyeri.

Makan makanan yang mengandung zat besi

Saat menstruasi, tubuh tentunya akan kehilangan banyak darah. Bagi sobat yang mempunyai riwayat sakit anemia atau tekanan darah rendah akan lebih mudah merasakan nyeri haid. Oleh sebab itu, sebagai salah satu cara untuk mengatasinya, sobat dianjurkan makan makanan yang kaya akan kandungan zat besi. Apa saja? Jangan khawatir, banyak sekali kok jenisnya. Misalnya saja, kacang-kacangan, sayur bayam, ubi rambat merah, dan sebagainya. Cara yang cukup mudah dan murah bukan?

Konsumsi pisang

Buah pisang diketahui mengandung tinggi potasium. Karena kandungan ini, buah pisang mampu mengurangi rasa nyeri saat hari pertama menstruasi atau lebih dikenal dengan istilah disminore. Perbanyak konsumsi buah pisang sebelum atau selama menstruasi untuk membantu meringankan rasa nyeri yang datang ketia sobat mendapatkan menstruasi.

Jamu kunyit asam

Obat tradisional satu ini memang sangat mujarab untuk menyembuhkan nyeri haid. Saat ini tentu banyak tersedia jamu kunyit asam yang telah dikemas secara modern di toko maupun apotek. Namun, bila sobat ingin membuat sendiri, sobat tinggal menyediakan beberapa ruas kunyit, jahe, serta kencur yang telah diparut dan diperas sarinya. Rebus sari ramuan tadi bersama asam jawa dan juga gula merah. Setelah mendidih, minumlah saat masih hangat. Sobat dapat meminumnya 2 kali sehari.

Itulah beberapa tips meringkan nyeri saat haid yang bisa kamu coba di rumah. Semoga bermanfaat dan jangan lupa dipraktekkan yaa  ^_^

Tips Jitu dan Mudah Menghilangkan Bulu Secara Permanen

Cara menghilangkan bulu pada tubuh secara mudah dan tanpa tumbuh lagi. Hampir setiap orang pasti berimpian memiliki kulit yang mulus, entah itu laki-laki ataupun perempuan. Kulit mulus zaman sekarang ini mungkin mudah di dapat. Tapi apa kabar dengan bulu di badan? Bulu ketiak, bulu kaki, bulu di tangan, atau bulu di area tubuh yang lain.

Cara Menghilangkan Bulu Tanpa Tumbuh Lagi

Bagi pria tentu bulu-bulu di kaki, ketiak, atau wajah mungkin tak bermasalah. Tapi apa jadinya bila bulu tumbuh dengan subur pada wanita? Tentu sobat bakal kalang kabut kan? Selain tidak sedap dipandang, bulu-bulu tersebut benar-benar mengganggu dan dapat mengurangi rasa percaya diri bagi kaum wanita.

Jadi, sebenarnya kenapa sih bulu bisa tumbuh dengan begitu subur di tubuh seseorang tanpa diundang? Ternyata, penyebab bulu tumbuh itu disebabkan karena faktor hormon seseorang. Ada yang berbulu lebat, ada pula yang tidak mempunyai rambut di badannya sama sekali. Bulu tumbuh ini akan terjadi pada mereka yang telah memasuki masa puber. Faktor keturunan juga jadi faktor lain yang menyebabkan bulu tumbuh.

Lalu, bagaimana cara menghilangkan bulu-bulu yang mengganggu di tubuh? Kalau sobat ingin mencoba cara yang alami, simak tips-tipsnya berikut ini ya!

Menggunakan Kunyit

Kunyit dapat menghilangkan bulu secara permanen untuk jenis kulit tertentu. Kunyit sendiri sangat kaya dengan kandungan anti bakteri dan anti inflamasi. Bila sobat ingin mencobanya, sobat tinggal mencampurkan beberapa sendok bubuk kunyit yang dicampur dengan sedikit susu, lalu oleskan ke area bulu yang ingin dihilangkan dan biarkan hingga kering. Setelah mengering, basuhlah dengan air hangat.

Menggunakan Madu

Madu juga salah satu bahan yang dapat dimanfaatkan untuk menghilangkan bulu yang membandel, misalnya saja pada kaki. Campurkan madu, lemon, dan gula untuk dijadikan pasta perontok bulu. Sobat juga bisa menggunakannya untuk waxing. Mudah kan?

Menggunakan Putih telur

Putih telur ini bukan cuma ampuh untuk memutihkan kulit, ternyata putih juga bisa sobat pakai untuk menghilangkan bulu di tubuh. Penasaran dengan caranya? Gampang sekali kok. Sobat tinggal mencampurkan putih telur dengan 1 sendok gula dan tepung jagung. Aduk rata sampai bentuknya menyerupai pasta, kemudian oleskan ke tangan, kaki, atau ketiak sobat hingga kering. Jika sudah mengering, tariklah lapisan yang terbentuk karena pasta tadi. Bulu-bulu sobat juga ikut tercabut.

Telur juga bermanfaat untuk merawat dan menjaga agar rambut panjang sobat tetap indah loh, menjaga agar rambut panjang sobat tidak bercabang, rontok ataupun kering.

Menggunakan  Pepaya

Buah berbentuk lonjong ini mengandung enzim papain yang dapat mencegah tumbuhnya bulu. Selain itu, pepaya dapat menyamarkan bulu halus yang ada di tubuh sobat loh! Asyik bukan? Bagi sobat yang memiliki jenis kulit sensitif ada baiknya mencoba tips ini. Sobat cuma perlu menyediakan pepaya mentah yang ditumbuk atau diblender hingga halus. Kemudian campurkan dengan sedikit bubuk kunyit dan oleskan ke kulit. Biarkan selama 20 menit sampai pastanya kering, lalu bersihkan menggunakan air. Lakukan dengan rutin.

Menggunakan Merica dan kapur barus

Selain 4 bahan di atas, sobat juga bisa mencoba ramuan merica dan kapur baru yang dihaluskan lalu ditambahi beberapa tetes minyak tanah. Campurkan semua bahan sampai rata, setelah itu oleskan ke bagian bulu yang ingin dihilangkan. Namun sobat perlu berhati-hati ya, efek dari ramuan ini akan menimbulkan rasa panas dan bagi yang berjenis kulit sensitif akan rentan terkena iritasi.

Cara Menghilangkan Bulu Secara Praktis

Selain cara-cara tersebut di atas, ada lagi cara lain yang cukup umum dilakukan dan tergolong praktis. Walau mungkin tidak dapat menghilangkan bulu secara permanen, sebab nantinya bulu bisa tumbuh lagi. Namun setidaknya sobat bisa melakukannya saat kondisi mendadak dan darurat. Misalnya dengan:

Mencukur rambut

Mencukur dengan menggunakan alat cukur tentu mudah dan praktis kan? Hal ini tentu pernah sobat coba untuk mencukur bulu ketiak misalnya. Tapi sayang, bekas hitam yang ditimbulkan juga tak enak dipandang. Bila ingin mencukur, pastikan menggunakan krim atau sabun cukur agar tidak menimbulkan bekas. Bila kulit sobat mengalami ruam, segera taburi dengan bedak bayi agar tidak membekas.

Waxing

Waxing ini adalah suatu metode menghilangkan bulu di badan dengan menempelkan sebuah plester di kulit kemudian mencabutnya secara seketika. Agar lebih sempurna, saat menempelkan plester waxing sebaiknya sambil digosok dengan tangan hingga benar-benar menempel di kulit lalu tarik dengan cepat. Cuma sayang, bagi sebagian orang cara ini tergolong menyakitkan dan dapat menimbulkan iritasi.

Krim perontok bulu

Bila sobat mencari cara yang lebih praktis, di luar sana banyak tersedia krim yang bisa digunakan untuk merontokkan bulu. Namun hati-hati sobat, bahan-bahan kimia yang terkandung di dalamnya kurang baik untuk pemakaian jangka panjang.

Itulah beberapa cara meniruskan pipi yang bisa kamu coba di rumah. Semoga bermanfaat dan jangan lupa dipraktekkan yaa  ^_^

Cara Alami dan Mudah Menghilangkan Bopeng Bekas Cacar

Cara menghilangkan bekas cacar yang tertinggal di kulit setelah cacar air sembuh. Bekas cacar yang menghitam di kulit tentu sangat membuat beberapa orang malu. Bekas cacar ini juga tidak bisa secara cepat menghilang jika dibiarkan. Beberapa cara menghilangkan bekas cacar ini dapat membantu sobat untuk menghilangkan bekas hitam cacar secara mudah dan relatif lebih aman serta cepat.

Penyakit cacar merupakan salah satu momok menakutkan bagi manusia. Penyakit jenis ini sangat mudah dan cepat penularannya yang menyebar lewat udara atau kontak langsung dengan si penderita terlebih bagi orang dengan daya tahan tubuh rendah. Penyakit cacar menyerang 1-3 kali dalam seumur hidup. Uniknya, meski si penderita sudah sembuh, tetapi virus cacar kemungkinan masih hidup dan tinggal di lapisan kulit terdalam. Penyakit cacar sangat ditakuti karena menyebabkan penderitanya menjadi sangat tidak nyaman, dan ketika sembuh menyisakan bekas berupa kulit tidak mulus, bopeng, atau tanda-tanda warna hitam yang sulit sekali dihilangkan. Apalagi bila bekas cacar tersebut di wajah. Tentu bekasnya tidak hilang selama bertahun-tahun.

Awal mulanya penyakit ini muncul dalam bentuk bercak merah di dada, punggung, perut, paha dan wajah. Kemudian membentuk gelembung melentung berisi air dan terasa sakit. Bia pecah, maka air dalam lentungan tersebut menjadi cacar baru. Selain rasanya pedih ketika lentungan pecah, juga pedih dan gatal. Rasanya tidak sabar untuk menggaruknya. Sementara jika digaruk, maka lentingan semakin banyak dan rasa gatal semakin menjadi-jadi. Bekas lentingan tersebutlah yang kemudian hari menjadi bopeng atau bekas cacar. Bila diobati di saat terkena cacar atau setelah 1-3 minggu, maka lebih mudah mengatasinya. Tetapi jika sudah bertahun-tahun, maka akan lebih sulit karena kondisi kulit bekas cacar menjelman menjadi permanen.

Cara Alami dan Mudah Menghilangkan Bopeng Bekas Cacar

Cara Menghilangkan Bekas Cacar Air Secara Alami

Namun setidaknya, ada beberapa cara menghilangkan bekas bopeng bagi penderita cacar seperti berikut ini.

Gunakan Madu

Siapkan madu, lalu oleskan pada bagian bekas luka cacar atau bopeng.

Menggunakan Lidah Buaya

Siapkan lidah buaya, kupas kulitnya, lalu ambil gelnya (dagingnya). Oleskan gel lidah buaya tersebut pada bekas cacar hingga mongering.

Menggunakan jagung muda

Sediakan jagung muda, dibersihkan lalu diparut. Hasil parutannya dioleskan ke bagian bekas luka cacar atau bopeng di sekujur tubuh. Lakukan berulang-ulang.

Menggunakan lemon

Siapkan buah lemon, potong kecil-kecil lalu dihaluskan dengan cara mixer atau ditumbuk. Oleskan lemon yang sudah halus ke bekas luka cacar.

Menggunakan air teh hijau

Gunakan air teh hijau yang sudah diseduh pada handuk kecil atau kapas, lalu usapkan dan oleskan ke bagian luka.

Menggunakan daun pare

Siapkan daun pare, remas-remas sampai halus, bisa juga dengan cara blender atau mixer, campur dengan air hangat dan kemudian diperas. Campurkan juga tepung beras, aduk sampai merata. Oleskan pada bagian bekas luka.

Menggunakan ramuan herbal

Sediakan 1 buah dlingo, setengah bangle, 1 buah pinang muda, 4 helai daun sirih, 1 temu sore dan 1 sendok jintan. Cuci semuanya sampai bersih, kemudian haluskan. Kemudian ambil sarinya dengan cara diperas dan diminum sebagai ramuan.
Cara Menghilangkan Bekas Cacar Secara Alami

Selain cara-cara dengan bahan di atas, masih banyak bahan tradisional lain yang juga ampuh untuk menghilangkan bopeng atau bekas luka cacar. Atau minimal menyamarkan dan mengurangi bopeng bekas cacar air. Berikut beberapa cara tradisional yang tidak jauh berbeda dengan bahan di atas.

Buah Mengkudu.

Kupas kulit buah mengkudu, potong-potong dalam ukuran kecil, hilangkan bijinya dan haslukan dengan cara ditumbuk atau diblender. Jadikan jus dan diminum secara teratur sampai bopeng dan bekas luka cacar perlahan menghilang atau minimal tersamar.

Kacang Hijau

Rendamlah kacang hijau hingga menjadi lunak, lalu haluskan dengan cara ditumbuk atau diblneder. Setelah halus, oleskan di kulit yang terdapat bopeng atau bekas cacar dalam waktu 35-40 menit. Setelah itu bilas dengan air bersih. Lakukan secara teratur sampai bopeng dan bekas cacar hilang atau minimal tersamar dari kulit Sobat.

Buah Mentimun

Ambil buah mentimun, lalu potong kecil-kecil, kemudian dihaluskan dengan cara ditumbuk atau diblender. Setelah itu dioleskan ke bagian bopeng atau bekas luka cacar setiap pagi atau ketika hendak tidur. Lakukan secara rutin hingga bopeng dan bekas cacar hilang. Bisa juga dengan cara cukup memotong dalam ukuran kecil-kecil, lalu ditempelkan ke bagian bopeng atau bekas luka cacar, lakukan secara rutin hingga berangsur-angsur hilang.

Itulah beberapa cara meniruskan pipi yang bisa kamu coba di rumah. Semoga bermanfaat dan jangan lupa dipraktekkan yaa  ^_^

Tips Mengatasi Kulit Kering Secara Alami

Apakah kamu memiliki kulit kering? Kulit kering merupakan kondisi umum yang sering dialami oleh seseorang dimana bagian lapisan terluar dari kulit kekurangan cairan. Bagian tubuh yang terbuka seperti tangan, kaki, lengan, dan wajah termasuk area yang sering mengalami gangguan satu ini.

Dalam dunia medis, kulit kering sering disebut dengan xerosis atau xeroderma. Kulit kering dapat menyerang siapa saja tanpa pandang jenis kelamin, tergantung dari kondisi kesehatan, tempat tinggal, lama waktu di ruangan terbuka, serta usia seseorang. Orang-orang yang lanjut usia lebih rentan mengalami kulit kering.

Tips Mengatasi Kulit Kering Secara Alami

Beberapa Gejala dan Penyebab Kulit Kering

Pada sebagian kecil orang, kulit kering akan diderita sepanjang masa hidupnya. Namun pada kebanyakan orang, masalah kulit kering ini hanya bersifat sementara, pada waktu-waktu tertentu terkait dengan kondisi yang sudah saya sebutkan diatas.

Gejala kulit kering yang sering muncul adalah permukaan kulit yang terasa dan terlihat kasar. Selain itu, pemilik kulit kering sering mendapati permukaan kulit mereka terasa kencang atau kaku saat mandi, setelah mandi, atau saat berenang. Bahkan kemerahan dan rasa gatal juga biasanya muncul.

Gejala lain yang sering muncul adalah adanya retakan garis di bagian kulit. Kulit juga kemungkinan akan memiliki sisik dan mengelupas. Dalam kondisi yang sudah cukup parah, terdapat sebuah retakan yang dalam dan mungkin mengeluarkan darah.

Gejala-gejala tersebut dapat muncul terkait dengan beberapa penyebab diantaranya:

•     Iritasi yang disebabkan karena pakaian, parfum, deterjen, dsb.
•     Menggosok kulit terlalu keras
•     Bertambahnya usia seseorang – semakin tua kulit semakin kering
•     Berhanduk terlalu kering setelah mandi
•     Pemakaian sabun yang salah
•     Perubahan cuaca
•     Mandi air/uap panas yang berlebihan

Cara Cepat Mengatasi Kulit Kering Secara Alami dengan Mudah

Mengatasi kulit kering sebenarnya cukup sederhana, namun juga perlu konsistensi. Hanya dengan megubah beberapa kebiasaan hidup, kebanyakan kulit kering bisa teratasi.

1. Ubah frekuensi dan durasi mandi

Salah satu kebiasaan hidup yang harus diubah adalah frekuensi dan durasi mandi. Mandi terlalu sering memang dapat membuat kulit bersih. Namun, ini dapat menyebabkan minyak alami di kulit hilang sehingga jadi kering.

Pastikan kamu mandi setiap hari, tapi lakukan secukupnya, jadi jangan terlalu sering. Selain itu, pastikan pula mandi tidak melebihi waktu 10 menit dan tidak kurang dari 5 menit. Kebiasaan ini akan membantumu mengatasi kulit kering.

2. Gunakan sabun pelembap

Penyebab kulit kering memang sangat bervariasi. Salah satu yang paling sering menyebabkan seseorang mengalami gangguan ini adalah sabun yang kurang cocok. Terutama jika sabun badan kamu gunakan untuk muka.

Oleh sebab itu, mulai sekarang pastikan menggunakan sabun yang mengandung pelembap untuk menjaga kesegaran kulit. Apalagi khusus untuk sabun wajah, sebaiknya pilih yang mengandung tinggi pelembap.

3. Pakai pelembap setelah mandi

Menggunakan sabun berpelembap saja terkadang tidak cukup. Bila perlu, gunakan pelembap setelah mandi. Penggunaan pelembap kulit setelah mandi ini akan membantumu mengatasi kulit kering sepanjang hari, apalagi ketika cuaca berubah-ubah seperti sekarang ini.

Ada banyak sekali produk pelembap kulit yang dijual di pasaran. Masing-masing merk tentu memiliki keunggulan tersendiri. Apapun pilihanmu, pastikan pelembap tersebut mengandung banyak nutrisi untuk kulit.

4. Hindari panas berlebihan

Meskipun kamu menggunakan lotion pelembap yang mampu melindungi kulit dari sinar matahari (sun block), sebaiknya hindari kulit terpapar panas berlebih dalam waktu yang lama secara langsung.

Paparan sinar ultraviolet sangat buruk bagi kulit. Tak hanya menyebabkan kulit kering dan bersisik saja, tapi juga dapat menimbulkan kanker kulit. Oleh karenanya, setiap keluar rumah gunakan pelindung seperti topi dan jaket.

5. Cukupi kebutuhan cairan tubuh

Pada dasarnya tubuh kita terdiri 70 % lebih dari cairan. Apabila cairan dalam tubuh berada di bawah nomal atau kurang, maka akan mengakibatkan kulit menjadi kering, bersisik, pecah-pecah, dan bahkan lebih parah lagi.
Untuk mengatasinya kamu bisa memperbanyak konsumsi air putih. Idealnya para ahli merekomendasikan agar kita mengonsumsi minimal 2 -3 liter air putih sehari. Bagi kamu yang belum terbiasa minum banyak air putih, silahkan bagi menjadi beberapa sesi.

6. Lakukan olahraga secara rutin

Apakah kamu jarang melakukan olahraga? Hampir 50 % penderita kulit kering jarang melakukan olahraga. Keluarnya keringat saat berolahraga sebetulnya cukup baik untuk melembapkan kulit secara alami, tapi jarang yang tau.
Kamu tak perlu melakukan olahraga yang berat-berat. Hanya dengan jogging, sepeda santai, yoga, dan jalan sehat setiap pagi hari minimal 30 menit saja akan membuat kulit serta tubuh tetap sehat. Kamu bisa buktikan sendiri.

7. Berhenti merokok dan hindari asap rokok

Merokok tidak hanya berbahaya untuk paru-paru saja. Sebuah studi penelitian di Harvard University membuktikan asap rokok dapat mencuri kelembapan di kulit, sehingga membuatnya terlihat kering, kusam, dan pecah-pecah.
Bagi kamu pecandu rokok, baca selengkapnya mengenai cara berhenti merokok yang sukses. Selain berhenti merokok, kamu juga harus menghindari asap rokok. Karena asap rokok dapat menghambat produksi kelenjar minyak di kulit.

8. Terapkan pola hidup sehat sekarang juga

Menerapkan pola hidup sehat sebetulnya sangat mudah sekali, salah satunya dengan memilih menu makanan sehat. Untuk kamu yang menderita kulit kering, sebaiknya konsumsi makanan yang tinggi vitamin E, vitamin C, asam folat, dan kolagen.

Buah dan sayur segar sangat direkomendasikan sekali untuk menutrisi kulit dari dalam. Beberapa buah yang cukup baik untuk kulit kering antara lain seperti buah jambu biji, buah jeruk, buah naga, buah stroberi, buah kiwi, alpukat, dsb. Sebagai nutrisi tambahan, kamu bisa juga mengonsumsi madu.

 Kulit wajah memiliki sifat yang berbeda dengan kulit bagian tubuh lain. Ia tergolong lebih sensitif, lembut, dan mudah terkena kerusakan.

Oleh sebab itu, perawatannya pun harus berbeda dengan bagian kulit lain. Berikut beberapa cara mengatasi wajah kering yang bisa kamu coba salah satunya.

1. Madu alami

Madu sangatlah baik untuk melembapkan kulit kering secara alami. Selain itu, madu juga diperkaya dengan kandungan nutrisi yang dapat meningkatkan kekencangan kulit, sehingga cukup baik untuk menghilangkan kerutan.

Cara mengatasi kulit wajah kering dengan madu:

•     Sediakan madu alami secukupnya. Pastikan madunya asli ya
•     Bersihkan area wajah dulu dengan sabun khusus muka
•     Oleskan madu tadi secara merata keseluruh bagian wajah
•     Diamkan sampai meresap kurang lebih satu jam
•     Kemudian bilas dengan menggunakan air dingin hingga bersih
•     Untuk hasil terbaik gunakan rutin sebelum tidur dan setelah mandi.

2. Minyak zaitun

Minyak zaitun sudah digunakan sejak jaman Mesir Kuno oleh para putri kerajaan. Setelah diteliti, ternyata ia mengandung vitamin E tinggi yang bisa membantu menjaga kesehatan kulit, termasuk mengatasi kulit wajah kering.

Cara mengatasi kulit wajah kering dengan minyak zaitun:

•     Pilih minyak zaitun dengan kualitas terbaik
•     Tuang secukupnya di ujung jari, kemudian oleskan keseluruh bagian wajah
•     Pijat sebentar kurang lebih 15 detik, lalu diamkan sampai kering
•     Jika sekiranya sudah meresap bilaslah dengan air dingin sampai bersih.

3. Lidah buaya

Siapa bilang lidah buaya hanya bermanfaat untuk merawat rambut saja? Dengan kandungan mineral alaminya yang cukup lengkap, lidah buaya bisa membantu mengatasi kulit kering dengan cepat.

Cara alami mengatasi kulit wajah kering dengan lidah buaya:

•     Sediakan lidah buaya yang masih segar (baru dipetik) secukupnya
•     Ambil gel yang ada dalam tanaman ini, lalu oleskan keseluruh wajah yang sudah bersih
•     Diamkan sampai kulit wajah terasa kaku dan kencang
•     Setelah itu bilas dengan memakai air dingin sampai bersih.

4. Masker pisang dan yoghurt

Jika disekitarmu sulit menemukan ketiga bahan diatas, gunakan saja buah pisang. Sebetulnya tidak ditambah yoghurt tidak apa-apa kok, namun jika ada hasilnya akan lebih optimal. Keduanya diperkaya dengan serat alami yang bisa memicu produksi minyak di permukaan kulit.

Cara mengatasi kulit wajah kering dengan pisang:

• Haluskan pisang secukupnya, lalu campur dengan yoghurt sampai membentuk adonan mirip pasta
• Pastikan wajah sudah dalam keadaan bersih, kemudian oleskan masker pisang tadi secara merata
• Diamkan masker menempel di wajah kurang lebih 1-2 jam
• Akhiri dengan membilas memakai air dingin sampai bersih.

Penting !!

Jika kamu mengalami kulit kering yang disebabkan karena inflamasi atau peradangan, seperti eksim atau dermatitis, disarankan untuk mengunjungi dokter kulit dulu sebelum mencoba bahan alami diatas.

Itulah beberapa cara mengatasi kulit kering yang bisa kamu coba di rumah. Semoga bermanfaat dan jangan lupa dipraktekkan yaa  ^_^

Tips Menghilangkan Tahi Lalat Secara Alami dan Aman

Cara menghilangkan tahi lalat dengan menggunakan bahan alami. Tahi lalat di wajah memang tak selamanya mengganggu. Keberadaannya bahkan bisa mempermanis wajah kita. Ada yang memang sudah bawaan sejak lahir, namun ada pula yang tiba-tiba muncul saat sobat sudah dewasa. Tahi lalat ini bisa tumbuh di mana saja, entah di wajah, bibir, leher, badan, bahkan di jari jemari kita.

Tahi lalat bisa tumbuh karena adanya pigmentasi. Selain tahi lalat yang memang sudah ada sejak lahir, ada pula yang muncul karena kosmetik tertentu, obat pemutih wajah, atau karena sering terpapar sinar matahari. Bagi sebagian orang, tahi lalat di wajah akan dibiarkan begitu saja karena membuat wajah mereka menjadi unik. Namun ada pula yang berniat untuk menghilangkan tahi lalat supaya kulitnya terlihat lebih mulus.

Bila sobat termasuk orang yang ingin menghilangkannya, kami memiliki beberapa tips yang bisa sobat coba untuk menghilangkan atau setidaknya menyamarkan tahi lalat. Sebaiknya hindari menghilangkan tahi lalat dengan obat-obatan kimia yang berisiko membuat sobat terkena iritasi ya!

Tips Menghilangkan Tahi Lalat Secara Alami dan Aman

Cara Menghilangkan Tahi Lalat Hidup

1. Bawang putih

Untuk menghilangkan tahi lalat yang hidup di wajah sobat, sobat bisa menggunakan bawang putih yang telah dihaluskan. Bawang putih yang telah halus itu tempelkan ke bagian tahi lalat. Agar lebih meresap dan tak tercecer kemana-mana, sobat bisa mengoleskan bawang putih tadi ke plester, lalu rekatkan ke bagian tahi lalat. Untuk cara yang lebih praktis dan mudah, sobat bisa saja menggunakan irisan bawang putih yang ukurannya tipis untuk langsung ditempelkan ke tahi lalat. Mudah sekali kan?

2. Lidah buaya

Tanaman satu ini memang tak perlu diragukan lagi khasiatnya. Bila biasanya sobat menggunakannya untuk rambut, kali ini sobat bisa menggunakan gel atau getah lidah buaya untuk menghilangkan tahi lalat. Cara ini aman dan juga bisa membuat kulit sobat jadi lebih mulus. Diamkan hingga 2-3 jam. Bila sobat melakukannya dengan rutin, tahi lalat yang bersarang di kulit wajah akan berangsur memudar.

3. Cuka apel

Untuk menghilangkan tahi lalat secara alami, sobat juga bisa mencoba cuka apel. Caranya mudah. Campurkan 2 sendok makan ke dalama semangkuk air. Kemudian basahi kapas dengan larutan cuka apel tadi dan gunakan untuk mengompres tahi lalat. Biarkan selama 20-30 menit, lalu bilas dengan air hingga bersih.

4. Castor oil dan baking soda

Campuran castor oil dan baking soda bisa menjadi alternatif lain untuk menghilangkan tahi lalat. Caranya, campurkan 1 sendok teh minyak jarak/castor oil dengan 1 sendok teh baking soda. Setelah tercampur rata, oleskan ramuan itu ke tahi lalat yang ingin dihilangkan. Biarkan semalaman. Cara ini cukup efektif membuat tahi lalat sobat memudar. Bila dilakukan dengan rutin, tahi lalat yang mengganggu bisa segera hilang dari kulit sobat.

5. Madu

Cara yang paling sederhana untuk menyamarkan tahi lalat adalah dengan madu. Sobat dapat mengoleskan madu ke bagian kulit yang ada tahi lalatnya. Lakukan secara rajin hingga terlihat ada perubahan.

6. Getah bunga kamboja

Bahan alami lain yang bisa sobat coba adalah dengan memakai getah bunga kamboja. Oleskan getah bunga kamboja pada kapas bersih atau cuttonbud. Kemudian tempelkan ke tahi lalat dan diamkan sampai mengering. Namun sobat perlu berhati-hati ya! Getah bunga kamboja ini sifatnya tajam. Jangan sampai terkena kulit wajah lainnya. Sebab, bila ke kulit lain malah bakal menyebabkan adanya luka baru.

Itulah beberapa cara menghilangkan tahi lalat yang bisa kamu coba di rumah. Semoga bermanfaat dan jangan lupa dipraktekkan yaa  ^_^

Cara Alami dan Ampuh Merawat Rambut Rusak Akibat Rebonding

Cara merawat ranbut rusak akibat rebonding secara alami dan bisa sobat lakukan di rumah, dan sudah pasti lebih aman serta murah daripada sobat memilih menggunakan bahan kimia dan perawatan di salon. Kebanyakan wanita di Indonesia mendambakan rambut yang lurus layaknya artis Korea. Mereka pun beramai-ramai meluruskan rambut ke salon dengan cara rebonding ataupun smoothing. Hasilnya memang bagus. Rambut jadi lurus seketika dan benar-benar rapi seperti yang sobat dambakan.

Tetapi tahukah sobat? Proses pelurusan memakan waktu berjam-jam itu ternyata mampu merusak rambut indah sobat. Sesaat setelah rebonding mungkin tidak terlalu terasa. Tetapi beberapa bulan kemudian, rambut sobat akan mulai mengering, patah-patah, bercabang, dan juga rontok. Penggunaan alat catok yang panas ditambah obat pelurus yang keras itu benar-benar kombinasi yang sempurna untuk membuat rambut sobat rusak hanya dalam waktu sekejap.

Cara Alami dan Ampuh Merawat Rambut Rusak Akibat Rebonding

Cara Merawat Rambut Rusak Karena Rebonding

Nah, bagi sobat yang saat ini sedang bersedih karena rambutnya mengalami kerusakan parah akibat rebonding, jangan khawatir. Kami memiliki beberapa tips cukup sederhana yang bisa sobat praktikkan di rumah untuk mengembalikan rambut jadi berkilau lagi.

1. Hair mask

Bila rambut sobat menjadi kering dan bercabang setelah melakukan pelurusan rambut seperti rebonding atau smoothing, sobat bisa mencoba untuk menggunakan hair mask di rumah. Bagi sobat yang tak ingin repot, sobat juga dapat pergi ke salon untuk merasakan pijatan dan hair mask yang menyeluruh di kulit kepala. Bila dilakukan secara teratur, hair mask bisa mengembalikan tekstur alami rambut sobat loh!

2. Lidah buaya

Sobat tentu tahu bahwa lidah buaya sangat bermanfaat untuk perawatan rambut, terutama bagi rambut sobat yang rusak setelah direbonding. Caranya pun mudah. Sobat hanya perlu menyiapkan gel atau getah lidah buaya yang telah diiris. Lalu usapkan ke seluruh rambut maupun kulit kepala. Diamkan selama beberapa menit sampai meresap, lalu cuci bersih rambut sobat dengan shampo.

3. Pakai sisir bergigi jarang

Bila rambut sobat rusak dan mudah rontok setelah pelurusan rambut, sebaiknya kurangi penggunaan sisir jenis sikat atau yang bergigi rapat. Pakailah sisir dengan gigi jarang dan ujungnya tumpul. Sisir rambut perlahan-lahan dan tidak langsung menariknya bila ada yang kusut. Dengan membiasakan diri menyisir rambut menggunakan sisir bergigi jarang dapat membantu mengurangi kerusakan yang terjadi pada rambut sobat.

4. Konsumsi teh hijau

Cara lain yang bisa sobat lakukan untuk merawat rambut yang rusak pasca rebonding adalah dengan rajin meminum teh hijau alias green tea. Kenapa green tea? Teh hijau mengandung banyak anti oksidan dan epigallocatechin-3-gallat yang bisa membantu menyuburkan rambut dan proses regenerasi rambut yang rusak.

5. Kurangi penggunaan catok rambut dan hair dryer

Walaupun hair dryer dan catok mampu mengeringkan rambut dan mempercantik rambut, nyatanya alat-alat pemanas semacam itu malah merusak kutikel rambut sobat. Bila sobat terlalu sering memakainya, rambut jadi semakin kering dan patah-patah. Lebih baik untuk mengeringkan rambut cukuplah gunakan handuk dan diangin-anginkan saja supaya bisa kering secara alami.

6. Pakai shampo dan konditioner yang tepat

Tips lain yang perlu sobat terapkan adalah dengan memilih sampo serta conditioner yang tepat. Jangan terlalu sering berganti-ganti jenis shampoo. Gunakan shampo dan conditioner khusus yang memang diperuntukkan untuk rambut yang rusak. Sobat juga dapat menambahkan tonic atau vitamin rambut supaya bisa membuat rambut sobat lebih sehat dan berkilau.

7.Potong rambut 3 bulan sekali

Cara satu ini sangat efektif bagi sobat yang rambutnya patah atau bercabang. Bahkan memotong rambut 3 bulan sekali memang dianjurkan bagi mereka yang rambutnya rusak setelah direbonding. Dengan rutin memangkas rambut, ujung rambut yang kering dan bercabang akan terpotong dan digantikan dengan rambut yang baru. Tapi jangan lupa, sobat juga harus memenuhi nutrisi untuk rambut agar rambut bisa tumbuh lagi dengan sempurna.

Itulah beberapa cara merawat rambut rusak yang bisa kamu coba di rumah. Semoga bermanfaat dan jangan lupa dipraktekkan yaa  ^_^

Tips Praktis Mengatasi Bau Kaki Menyengat

Cara mengatasi bau kaki yang sering timbul karena pemakaian sepatu yang kurang bersih atau karena sebab yang lain. Selain bau mulut yang harus dihilangkan karena cukup mengganggu, bau kaki memang suatu hal yang menakutkan sekaligus memalukan bagi siapa saja. Terutama bagi sobat yang sering berhadapan dengan banyak orang. Tentunya masalah bau kaki akan sangat mengganggu penampilan dan pandangan orang lain bukan?

Selain mengganggu penampilan, bau kaki yang tidak sedap juga dapat mengganggu orang lain. Coba bayangkan perasaan seseorang yang berada di dekat sobat. Ia pasti akan merasa sangat tidak nyaman dan enggan berada di dekat sobat. Bayangkan bila itu pacar atau gebetan? Waduh, bisa gagal total nih segala proses pendekatan yang telah susah payah dibangun.

Tips Praktis Mengatasi Bau Kaki Menyengat

Cara Menghilangkan Bau Kaki

Bau kaki sendiri bisa dikarenakan banyak sebab. Namun bila dilihat secara umum, bau kaki disebabkan karena tubuh mengeluarkan keringat berlebih. Bisa juga karena kaki sobat terserang bakteri dan jamur yang membuatnya menyebarkan bau-bau yang kurang sedap, terutama jika sobat kurang menjaga kebersihan kaki.

Lalu, bagaimana cara mengatasi bau kaki yang tidak enak? Simak tips-nya berikut ini!

Menggunakan sabun anti bakteri

Bila sobat tergolong orang yang mengalami bau kaki, maka langkah awal cobalah membersihkan kaki dengan menggunakan sabun anti bakteri. Zaman sekarang banyak sekali jenisnya sabun bakteri di toko-toko. Sabun anti bakteri tersebut nantinya dapat membersihkan bau keringat dan bakteri yang melekat pada kulit sobat.

Menggunakan Deodoran

Deodoran ternyata bukan hanya dapat digunakan untuk mengontrol keringat berlebih pada ketiak saja loh! Deodoran juga bisa membantu menghilangkan bau pada kaki sobat.

Menggunakan air perasan lemon

Bila sobat memiliki jeruk lemon, pakai air perasan lemon untuk merendam kaki yang bau dalam kurun waktu 15 hingga 25 menit. Lakukan secara rutin, 2 atau 3 kali sehari.

Menggunakan baking soda

Baking soda juga dapat digunakan untuk menghilangkan bau yang tidak sedap pada kaki. Caranya, rendam kaki sobat ke dalam air yang sudah dicampurkan dengan baking soda. Baking soda dapat mengendalikan keringat yang keluar dan menghilangkan bakteri penyebab bau kaki.

Baking soda juga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi gigi yang kuning agar kembali putih berseri.

Menggunakan obat kumur

Sobat tentu selama ini hanya menggunakan obat kumur untuk menyegarkan mulut saja kan? Tapi siapa sangka kalau obat kumur juga memiliki manfaat lainnya, misalnya saja untuk mengatasi bau kaki. Sama seperti sebelumnya, sobat tinggal merendam kaki dalam air yang telah dicampurkan dengan obat kumur 1 kali sehari. Selain merendam kaki, sobat bisa menggosok kaki dengan kapas yang telah dibasahi dengan obat kumur. Obat kumur bisa mengurangi bau pada kaki.

Menggunakan kopi hitam bubuk

Di rumah tentu sobat memiliki stok kopi bubuk kan? Nah, kopi hitam bubuk ternyata bisa menghilangkan bau kaki loh! Caranya, cukup balurkan kopi hitam ke kaki sobat dengan rata selama 15-20 menit, kemudian bersihkan. Gampang kan?

Menggunakan air teh

Air teh bisa mengatasi bau kaki secara sementara. Tetapi ada pula yang bisa menghilangkan bau kaki secara permanen pada jenis kulit tertentu. Bila sobat ingin mencoba, sobat dapat langsung merendam kaki dalam air teh.

Menggunakan kaos kaki katun

Bila sobat sering beraktivitas menggunakan sepatu, maka usahakan untuk memakai kaos kaki dari bahan katun yang lembut. Seperti yang kita tahu, katun adalah bahan yang paling baik untuk menyerap keringat, sehingga keringat berlebih yang ada pada kaki pun berkurang dan dapat terhindar dari bau yang tidak sedap.

Jaga kebersihan kuku

Periksalah kuku sobat. Masih panjang-panjang dan ada kotorannya? Hii, segera bersihkan ya! Kotoran yang terselip di kuku kaki juga bisa jadi sumber bau loh. Oleh karena itu, rutinlah memotong kuku dan membersihkan hingga ke sela-selanya agar tidak ada kotoran yang tertinggal.

Selipkan tisu dalam sepatu

Nah, tisu atau kertas pengering ini bisa membantu sobat mengatasi bau kaki tiap kali memakai sepatu. Sobat tinggal menyelipkan tisu ke dalam sepatu agar kaki sobat tidak terlalu berkeringat ketika beraktivitas.

Jaga kebersihan sepatu

Tidak dapat dipungkiri, sepatu yang tidak dijaga kebersihannya juga akan menyumbang timbulnya bau kaki. Setidaknya sobat harus mencuci atau membersihkan sepatu satu kali dalam seminggu.

Itulah beberapa cara mengatasi bau kaki yang bisa kamu coba di rumah. Semoga bermanfaat dan jangan lupa dipraktekkan yaa  ^_^

Yuk Intip Tips Meniruskan Pipi dengan Alami dan Cepat

Pipi chubby, atau yang lebih dikenal dengan pipi tembem merupakan suatu kondisi dimana terjadi kelebihan lemak pada daerah wajah, sehingga pipi kamu telihat lebih besar (tembem).

"Wanita cantik itu, pipinya tirus, badanya kurus..."

Bner gak sih?
Bagi sebagaian orang, memiliki pipi tembem merupakan suatu anugerah, karena dengan memiliki pipi yang tembem dapat membuat mereka terlihat lucu, imut, dan lebih menggemaskan.

Misalnya, anak kecil yang memiliki pipi tembem akan terlihat lebih menggemaskan, daripada anak yang pipinya tirus.

Namun ada juga orang yang merasa tidak percaya diri memiliki pipi tembem, karena itu membuat mereka terlihat lebih gemuk, terutama untuk kaum wanita.

Mengapa demikian? Mungkin karena mereka beranggapan bahwa wanita cantik itu adalah wanita yang pipinya tirus dan badanya kurus.

Ya,...seperti yang sudah dipaparkan sebelumnya, ada wanita yang merasa beruntung memiliki pipi tembem, dan sebaliknya, ada pula yang beranggapan bahwa pipi tembem adalah kutukan hihihi.

Kalau kamu termasuk kedalam kategori yang mana sis?

Apakah kamu termasuk orang yang tidak menyukai pipi tembem? Kamu tidak perlu khawatir, karena sebentar lagi kamu akan menemukan tips meniruskan pipi chubby secara alami.

Hanya dengan melakukan beberapa gerakan senam wajah yang bermanfaat untuk membuat pipi agar terlihat lebih tirus. Tapi sebelum itu, kamu harus mengetahui beberapa hal yang dapat menjadi penyebab pipi tembem.

Penyebab Pipi Tembem atau Chubby

Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat menyebabkan pipi kamu terlihat tembem.

1. Faktor Keturunan, mungkin keluarga kamu ada yang memiliki pipi tembem, misalnya ayah atau ibu.
2. Obesitas, kegemukan dapat membuat pipi menjadi terlihat lebih besar dan bulat
3. Terlalu sering mengkonsumsi alkohol juga bisa membuat pipi kita menjadi tembem
4. Kurang Minum
5. Kurang tidur / terlalu banyak tidur.
6. Tidak melengkapi kebutuhan kalsium untuk tubuhnya
7. Terlalu banyak mengunyah makanan
8. Banyak memakan makanan cepat saji dan berlemak
9. Jarang berolahraga

Itulah beberapa hal yang dapat membuat pipi kamu terlihat tembem. Sekarang kamu sudah tahu apa saja hal yang boleh dan tidak dilakukan agar pipi kamu tidak tembem. Salah satu cara untuk mengatasi pipi tembem, adalah dengan menghindari penyebabnya.

Tips Meniruskan Pipi Tembem

Nah, sebelum kamu mencoba tips untuk meniruskan pipi tembem ini, ada beberapa pertanyaan yang harus kamu jawab diantaranya yaitu :

1. Berapa ukuran atau lebar wajah kamu sebelum melakukan teknik meniruskan pipi?
2. Kapan kamu memulai melakukan teknik meniruskan pipi?

Ok, sekarang silakan simak dan praktekan beberapa gerakan senam wajah untuk meniruskan pipi tembem berikut ini.

Gerakan Senam Wajah untuk Meniruskan Pipi Tembem

1. Meniup Balon

Meniup balon adalah cara yang bagus untuk meniruskan pipi tembem Kamu. Cukup, mengambil balon dan meniupnya. Saat meniup balon, Kamu akan merasakan otot di pipi Kamu tertarik dan berkembang. Berikut langkah-langkahnya :

• Siapkan 1 atau 2 buah balon
• Tiup balon tersebut hingga balon tersebut mengembang
• Kempeskan balon tersebut

Ulangi ketiga langkah diatas sebanyak 10 - 15 kali / hari. Lakukan secara konsisten dan tunggu dalam waktu 5 hari Kamu akan melihat perbedaan dalam ukuran pipi Kamu.

2. Mengunyah Permen Karet

Mengunyah permen karet adalah salah satu gerakan senam wajah yang baik untuk membakar kalori dari pipi dan meratakan pipi tembem.

Mengunyah permen karet bebas gula selama sekitar 20 menit dua kali dalam sehari, dapat melelehkan sel-sel lemak yang ada di wajah dan membuat wajah kamu terlihat lebih tipis dan kencang. Lakukan ini 30 menit setelah makan siang dan 30 menit setelah makan malam Kamu.

3. Memijat Wajah

Memijat wajah adalah cara yang efektif untuk mengurangi lemak yang ada di pipi kamu. Penumpukan cairan yang berlebihan menyebabkan pembengkakan pada wajah dan leher.

Pijat wajah secara teratur dengan minyak minyak ginseng atau bibit gandum dapat merangsang sirkulasi darah yang sehat, serta dapat menguras limfatik dan mengurangi retensi air. Cara memijat wajah untuk meniruskan pipi :

• Oleskan minyak gandum pada wajah dan leher.
• Letakan telapak tangan Kamu pada area pipi.
• Lakukan pemijatan dengan telapak tangan Kamu dari bawah ke atas. Mulai dari dagu, bergerak ke bagian pipi atas dengan gerakan melingkar. Ulangi langkah ini selama 5 kali.
• Selanjutnya, lakukan pijatan dengan ujung jari Kamu, tekan pipi dengan lembut dari sudut-sudut bibir, kemudian secara bertahap bergerak menuju telinga. Ulangi langkah ini 10 kali.
• Sekarang, letakan jari Kamu kecuali ibu jari pada bagian rahang Kamu. Lalu lakukan pijatan lembut dari bawah keatas. Ulangi selama 5 sampai 6 kali.

4. Gerakan Memutar Lidah

Gerakan memutar lidah ini memang terlihat sederhana tapi cukup kuat untuk mengurangi lemak yang ada pada wajah. Memutar lidah dengan mulut tertutup dan dengan memberikan sedikit tekanan.

Sementara berputar, lidah harus menyentuh permukaan luar gigi atas dan bawah Kamu. Lakukan ini selama 15 kali masing-masing dalam searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam.

5. Berkumur

Trik mudah dan ampuh untuk mengurangi kegemukan di wajah adalah dengan berkumur menggunakan hangat 3-4 kali dalam sehari.

Hanya mengambil seteguk air hangat dan aduk sekitar mulut Kamu. Kamu bisa melakukannya kapan saja, di mana saja. Lakukan ini sebelum tidur. Mudah bukan?

6. Puffy Cheeks (Meniup Udara dengan Mulut Tertutup)

Salah satu latihan tercepat untuk mengurangi lemak dari bagian atas dan tengah pipi kamu. Latihan wajah ini memperkuat otot-otot pipi bagian atas dan membuat tampilan wajah kamu terlihat lebih ramping. Cara Melakukan Puffy Cheecks untuk Mengecilkan Pipi Chubby :

• Pertama menutup mulut dan meniup udara ke membusungkan pipi Kamu. Tahan selama 10 detik.
• Cobalah untuk memindahkan udara ke pipi kanan kamu dan tahan udara selama 10 detik.
• Kemudian, beralih ke pipi kiri dan tahan udara selama 10 detik dan kemudian buang napas.
• Ulangi ini selama 10 kali.

7. Gerakan Smiling Fish

Ini adalah gerakan senam wajah yang bagus untuk mengencangkan pipi, sekaligus untuk mengurangi lemak lembek dari pipi kamu dan memperkuat pipi kamu.

Latihan ini, tedi pipi bawah dan di sekitar dagu. Cara sangat mudah, kamu hanya perlu menyedot pipi kamu untuk membuat wajah ikan.

Kemudian mencoba tersenyum sambil memegang posisi ini. Tahan di posisi ini selama 10 detik dan kemudian ulangi selama 5 kali.

8. Gerakan Peregangan Wajah

Gerakan peregangan wajah ini sangat bagus untuk meregangkan dan memperkuat otot-otot wajah, melepaskan ketegangan, mengurangi lemak bagian bawah pipi kamu dan memberikan tampilan ramping dan menarik untuk wajah kamu.

Untuk melakukannya, Kamu hanya perlu bersantai dan membuka mata dan bibir lalu menjulurkan lidah Kamu keluar, usahakan untuk menyentuh dagu Kamu. Tahan selama 10 detik. Ulangi ini selama 5 kali.

9. Tersenyum

Dari sekian banyak tips meniruskan pipi tembem, tersenyum adalah yang paling gampang. Karena tanpa diminta pun, setiap hari kita pasti melakukan aktivitas yang satu ini

10. Jaga asupan Makanan

Menurut artikel yang dimuat di situs wolipop.detik.com, salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi pipi tembem adalah dengan menjaga asupan makanan.

Terutama makanan yang mengandung garam. Karena kandungan garam yang tinggi pada tubuh akan membuat area wajah terlihat bengkak. Selain itu, kurangi makanan yang terbuat dari susu dan mengandung banyak lemak.

11. Konsumsi makanan yang mengandung omega-3, buah dan sayuran

Selanjutnya, kamu dapat membiasakan diri untuk memperbanyak mengonsumsi jenis makanan yang mengandung omega-3, buah, dan sayuran.

Karena jenis makanan ini dapat bermanfaat untuk meningkatkan produksi kolagen dan mengencangkan otot wajah.

Bicara soal omega-3, beberapa waktu lalu saya telah menulis artikel tentang manfaat omega 3, 6, dan 9 bagi kesehatan.

Itulah beberapa cara meniruskan pipi yang bisa kamu coba di rumah. Semoga bermanfaat dan jangan lupa dipraktekkan yaa  ^_^

Tips Merawat Wajah Agar Tetap Awet Muda

Tips merawat wajah agar awet muda dan tetap kencang tanpa keriput. Siapapun di dunia ini tentu ingin tetap terlihat awet muda, entah laki-laki maupun perempuan. Banyak orang tergiur dengan perawatan mahal di luar sana yang menjanjikan wajah kencang dan menawan dalam sekedipan mata. Bahkan ada yang menempuh cara ekstrem dengan melakukan operasi plastik demi mendapatkan kecantikan atau ketampanan yang sifatnya hanya sementara.

Tips Merawat Wajah Agar Tetap Awet Muda

Cara Merawat Wajah Agar Awet Muda Secara Alami

Banyak yang lupa bahwa di alam ini tersedia banyak sekali bahan yang bisa membuat wajah sobat terlihat lebih muda dari umur yang sebenarnya. Daripada mencoba kosmetik yang mengandung bahan kimia berbahaya, yuk kita coba berbagai tips alami yang bisa membuat wajah kita awet muda.

1. Perbanyak minum air putih

Seperti yang sobat ketahui, minum air putih minimal 8 gelas sehari dapat membantu proses pengeluaran racun dalam tubuh. Selain itu, sebagian besar tubuh kita terdiri dari cairan. Bila sobat mengkonsumsi banyak air putih, tiap organ-organ tubuh bisa bekerja dengan maksimal. Terlebih, kulit sobat pun menjadi lebih lembap, cerah, kenyal, dan tentunya lebih kencang. Meminum air putih adalah cara paling sederhana untuk membuat wajah kita terlihat lebih muda.

2. Membersihkan wajah secara maksimal

Kadang banyak orang menyepelekan kebersihan wajahnya dan kadang para wanita sering lupa atau bahkan malas membersihkan wajah sebelum tidur. Padahal kebiasaan membersih wajah itu sangat baik untuk merawat kulit sobat. Bila ingin terlihat awet muda, biasakan membersihkan wajah secara menyeluruh agar tidak ada sisa riasan yang tertinggal di wajah. Selain itu, sobat juga bisa memijat wajah perlahan agar peredaran darah di wajah lebih lancar. Usahakan untuk rutin mengganti handuk agar wajah sobat tidak dihinggapi bakteri penyebab jerawat.

3. Mulai merawat wajah sejak dini

Kebanyakan orang baru merawat wajah mereka ketika sudah mulai berumur dan keriput. Padahal, agar kecantikan bisa senantiasa terjaga, sebaiknya sobat memulai merawat kulit dari masih muda sekitar umur 20an. Mulailah melakukan perawatan sederhana di rumah seperti rutin memakai masker wajah, masker mata, dan sebagainya. Hal ini dilakukan agar sobat tidak menyesal di masa tua karena selama ini selalu melalaikan perawatan untuk wajah maupun tubuh.

4. Masker putih telur

Walau baunya sedikit amis, putih telur bisa sangat berkhasiat untuk mengencangkan kulit wajah dan membuat sobat awet muda. Caranya mudah kok, sobat tinggal menggunakan putih telur untuk masker wajah alami. Oleskan secara menyeluruh ke kulit wajah kemudian diamkan sampai mengering dengan sendirinya. Baru setelah itu sobat bisa membilas wajah dengan air hangat dan ditutup dengan air dingin.

5. Masker pisang

Selain putih telur, sobat juga bisa memanfaatkan buah pisang. Cara membuat masker pisang pun cukup sederhana. Sobat tinggal menghaluskan buah pisang sampai lembut menyerupai pasta, lalu oleskan merata ke seluruh wajah. Biarkan saja selama 20-30 menit, kemudian bilas dengan air dingin.

6. Jeruk nipis

Jeruk nipis bisa sobat kombinasikan dengan putih telur agar baunya tidak terlalu amis. Selain membuat bau masker menjadi lebih segar, ternyata jeruk nipis bisa berkhasiat menghilangkan flek hitam di kulit wajah. Caranya mudah kok. Sobat tinggal mencampurkan perasan jeruk nipis dengan putih telur, lalu dibalurkan ke wajah sampai kering. Lalu bersihkan wajah dengan air.

7. Olahraga teratur

Dengan berolahraga secara teratur, sobat bisa dengan mudah membakar lemak yang bersarang dalam tubuh. Aktivitas yang membuat berkeringat ini merangsang keluarnya hormon anti aging yang tentunya membuat sobat lebih awet muda. Untuk olahraga sebenarnya tidak perlu sampai ke gym. Sobat bisa saja olahraga dengan keliling komplek perumahan sambil cuci mata. Asyik kan?

Itulah beberapa tips agar tetap awet muda yang bisa kamu coba di rumah. Semoga bermanfaat dan jangan lupa dipraktekkan yaa  ^_^

Tips Mengencangkan Kulit Wajah Secara Alami dan cepat

Cara mengencangkan kulit wajah secara alami untuk menyamarkan kerut dan noda hitam diwajah, membuat wajah tampak cerah dan membantu meremajakan kulit. Seiring dengan bertambahnya usia, kulit akan mulai menurun tingkat elastisitasnya dan proses regenerasi kulit berlangsung lebih lambat. Akibatnya, kulit wajah mulai terlihat ada garis-garis halus dan mengalami kerutan di sekitar mata, mulut, dan dagu.

Demi mengembalikan keremajaan kulit, banyak yang berbondong-bondong menggunakan krim anti-aging yang tersedia di berbagai toko kosmetik. Namun, amankah pemakaian krim-krim wajah tersebut untuk jangka panjang? Bagi sobat yang telah menginjak usia 30 tahun ke atas tentu sudah memiliki kekhawatiran bahwa wajah akan lebih mudah keriput dan menua.

Cara Mengencangkan Kulit Wajah Tercepat Secara Alami

Cara Mengencangkan Kulit Wajah Secara Alami

Untuk sobat yang mempunyai masalah dengan wajah seperti ini, jangan khawatir lagi karena kami memiliki serangkaian tips yang alami dan bisa sobat praktikkan di rumah sebagai cara mengencangkan kulit wajah. Apa saja? Berikut ini tipsnya.

Menggunakan Pisang

Buah pisang pun dapat digunakan sebagai masker yang berfungsi untuk mengencangkan kulit wajah. Ambillah sebuah pisang yang matang, kupas kulitnya. Haluskan buah pisang tersebut dengan ditumbuk atau ditekan-tekan menggunakan sendok. Setelah halus, balurkan ke wajah sobat secara merata. Tunggu 15 menit, lalu basuh muka menggunakan air dingin.

Menggunakan Kayu cendana

Cara lain untuk mengencangkan kulit wajah adalah dengan menggunakan kayu cendana. Campurkan bubuk cendana dengan air mawar dengan perbandingan 1:1. Lalu oleskan pasta itu ke kulit wajah sobat sampai rata. Biarkan hingga kering, setelah itu bersihkan wajah menggunakan air dingin. Masker cendana ini dapat mengurangi minyak berlebih di wajah sobat dan mengencangkan kulit. Hebat kan?

Cara mengencangkan kulit wajah dengan putih telur

Telur memang kaya akan protein dan memiliki beragam manfaat. Untuk mengencangkan kulit wajah, sobat cukup menyediakan putih telur yang telah dipisahkan dari kuningnya. Kemudian, sapukan putih telur ke wajah dengan rata dan tunggulah sampai mengering. Lalu bersihkan muka dengan air hangat dan diakhiri dengan air dingin. Lakukan secara rutin, setidaknya 2 minggu sekali.

Menggunakan madu dan susu

Selain mengencangkan wajah, madu dan susu juga bisa membuat kulit jadi lebih cerah. Mau tahu caranya? Gampang sekali. Sobat hanya perlu mencampur 1 sendok teh madu dengan 5 sendok teh susu dan sedikit tetes minyak vitamin E. Oleskan ramuan ini ke wajah secara rutin 2 kali seminggu. Diamkan 10 menit, lalu cuci wajah sobat sampai bersih.

Tanaman umbi-umbian ini memang terkenal sangat berkhasiat untuk kulit. Selain dapat dimakan langsung, bengkoang bisa sobat gunakan sebagai masker untuk mengencangkan kulit wajah. Caranya, blender bengkuang dengan air jeruk nipis dan irisan mentimun. Setelah halus, jadikan ramuan ini masker wajah. Masker bengkuang ini sangat bagus untuk sobat yang memiliki jenis kulit berminyak.

Mandi air asin

Jika sobat sedang libur, cobalah untuk mandi dengan air asin. Caranya mudah kok, campurkan 2 sendok teh garam laut ke dalam air yang sobat pakai untuk mandi. Mandi dengan air asin bisa membersihkan kotoran serta mengencangkan kulit sobat loh. Praktis sekali kan?

Banyak minum air putih

Cara paling mudah dan sederhana untuk mendapatkan kulit wajah kencang adalah dengan memperbanyak minum air putih. Usahakan minum air putih sekurang-kurangnya 8 gelas per hari. Meminum air putih dapat membantu proses pembuangan racun dalam tubuh serta mempercepat proses regenerasi kulit. Bukan cuma sehat yang didapat, kulit sobat pun akan lebih kencang dan bersih.

Olahraga

Berolahraga teratur dapat sangat membantu mengencangkan otot-otot tubuh dan juga kulit. Tidak harus melakukan olahraga berat kok, paling tidak usahakan untuk jogging di pagi hari sebelum berangkat ke kantor. Olahraga dapat membuat aliran darah dalam tubuh dan juga wajah menjadi lebih lancar.

Itulah beberapa cara mengencangkan kulit wajah yang bisa kamu coba di rumah. Semoga bermanfaat dan jangan lupa dipraktekkan yaa  ^_^