Tips Ampuh Mengatasi Mata Panda Secara Alami dan Ampuh

Mata panda adalah kondisi di mana kantung mata atau bagian mata bagian luar terdapat lingkaran hitam. Memang, mata panda tidak memiliki efek apa-apa, tetapi ia membuat penampilan wajah agak terganggu. Hal ini karena mata panda membuat lingkaran hitam besar yang tidak proporsional di sekeliling mata.

Biasanya ini terjadi akibat tidak disiplin tidur atau sering tidur larut malam (bergadang) dalam jangka waktu lama. Bisa juga akibat insomnia akut yang mengakibatkan penderita tidak bisa tidur di malam hari, sedangkan di siang hari harus beraktivitas dan menuntut energi besar.  Puncaknya, kurang tidur, rasa lelah dan tubuh tidak fit berpengaruh pada mata hingga memicu timbulnya kantung mata.

Penyebab lainnya adalah akibat sering terkena panas matahari secara langsung dalam waktu lama. Lama kelamaan keadaan ini mengakibatkan kulit wajah kering dan kusam. Penyebab lainnya adalah penyakit tertentu salah satunya penyakit anemia yang mengakibatkan zat besi dalam tubuh berkurang. Pada anemia wajah menjadi pucat dan sekitar mata membentuk lingkaran hitam.

Namun kadangkala juga disebabkan faktor keturunan (genetic) serta akibat alergi bahan kimia dari make up yang dipakai di wajah. Bila pkai make up, terlebih make up nya tebal otomatis banyak bahan kimia menumpuk, segera bilas dan bersihkan bila selesai acara.

Tips Ampuh Mengatasi Mata Panda Secara Alami dan Ampuh

Cara Mengatasi Mata Panda Dengan Bahan Alami

Bagi sobat yang merasa kurang pede gara-gara adanya mata panda di wajah bisa mengatasinya dengan bahan-bahan alami berikut:

1. Mentimun

Ambil 1 mentimun, bersihkan dengan air bersih lalu dipotong seukuran bola mata. Lalu di letakkan di mata ketika hendak tidur atau bila di saat santai biarkan dalam waktu 10-15 menit agar kandungan mentimun meresap ke kulit. Kandungan astringet dari mentimun akan membantu melancarkan peredaran darah dan membantu menghilangkan mata panda di sekitar mata.

2. Es

Ambil satu es batu dari kulkas, atau air dingin yang ada dalam kulkas, lalu celupkan sapu tangan, kain atau handuk kecil ke dalamnya hingga dingin es meresap dengan cukup. Lalu gunakan handuk kecil sapu tangan atau kain sebagai kompres pada mata panda. Biarkan dalam posisi kompres 5-6 menit. Lalu celupkan lagi ke dalam air es agar kain, handu kecil kembali dingin. Lakukan berulang-ulang.

3. Kentang

Ambil 1 buah kentang, lalu parut sampai halus. Lalu oleskan di sekitar kantung mata yang terkena mata panda.

4. Minyak zaitun

Oleskan minyak zaitun ke bagian bagian kantung mata yang terkena mata panda. Lakukan secara teratur tiap hendak tidur di malam hari.

5. Bengkoang

Ambil satu buah bengkoang yang masih segar, cuci sampai bersih, diparut atau dihaluskan, lalu oleskan di sekitar mata yang terjangkit mata panda.

6. Teh celup

Ambil satu teh celup, masukkan dalam air yang dingin, lalu gunakan sebagai kompres pada mata.

Cara Mencegah Mata Panda

Di samping itu, beberapa hal berikut ikut membantu mencegah mata panda. Mencegah sejak dini lebih baik daripada mengobati kan sobat? Yuk, mari kit abaca apa-apa saja yang bisa mencegah mata panda.

1. Tidur cukup

alokasikan waktu tidur cukup. Jangan terlalu diforsir waktu dan tenaga untuk bekerja, bermain atau kegiatan lain. Tubuh punya hak dan juga butuh istirahat.

2. Banyak makan buah dan sayur mayur

Jangan anti sayurya Sobat. Karena vitamin dalam sayur memiliki peran sebagai antibodi tubuh dan membantu mencegah mata panda.

3. Jangan sering-sering makan makanan di luar seperti fast food, junk food dan sejenisnya.

Itulah beberapa tips mengatasi mata panda yang bisa kamu coba di rumah. Semoga bermanfaat dan jangan lupa dipraktekkan yaa  ^_^

Yuk Simak Tips Mencegah Gigi Berlubang yang Benar !!!

Pernah merasakan sakit gigi? Terlebih karena gigi berlubang, rasanya super sakit sekali. Rasa berdenyut yang sangat hebat, bahkan saya sendiri sampai menangis. Ada baiknya sebelum terjadi lubang atau caries, ada beberapa cara mencegah gigi berlubang yang bisa Sahabat praktekkan.

Sahabat sekalian, gigi berlubang kadangkala sulit diatasi, apalagi ketika kumat dan berdenyut. Gigi berlubang sering menjangkiti gigi anak-anak karena kurang menjaga konsumsi makanan yang sehat. Gigi berlubang juga menyerang usia dewasa. Terbukti banyak penderita sakit gigi usia dewasa akibat gigi berlubang. Sakit gigi tidak hanya rasa sakit dan denyut nyeri di gigi, tetapi juga dapat merembet ke jantung dan stroke bila penderitanya mengalami riwayat penyakit stroke dan penyakit jantung.

Umumnya gigi berlubang diakibatkan oleh gula atau glukosa yang terdapat di berbagai makanan dan cemilan manis dan banyak gula seperti coklat, permen, gula-gula yang mudah menempel, terselip dan menyangkut di sela-sela gigi. Parahnya bila makanan sisa yang tertinggal dikorek dengan lat pengorek sisa makanan berupa lidi dan sejenisnya. Memang praktis membuang sisa makanan, namun perlahan dan pasti menyebabkan lubang gigi makin menganga lebar dan berpotensi besar menyebabkan sakit gigi lebih parah dan berdenyut.

Yuk Simak Tips Mencegah Gigi Berlubang yang Benar !!!

Cara Mencegah Gigi Berlubang dan Bau Mulut

1. Kurangi makanan manis

Mengurangi asupan makanan manins merupakan cara mencegah gigi berlubang yang paling ampuh. Makanan manis sangat mudah menempel. Kandungan glukosa pada makanan membantu merusak email gigi dan memperparah gigi berlubang.

2. Teratur menggosok gigi

Gosok gigi teratur membantu membersihkan sisa-sisa makanan yang tertinggal di sela-sela gigi. Secara umum, gosok gigi dilakukan pada saat pagi sehabis sarapan dan di malam hari ketika sebelum tidur. Cara ini selain sederhana juga efektif menghilangkan sisa-sisa makanan yang berpotensi merusak email gigi.

3. Hindari makanan lengket

Makanan lengket seperti permen, coklat, roti, biscuit, daging dan sejenisnya yang kerap tersangkut di sela-sela gigi dan tidak tercerna air liur, juga harus dihindari karena berpotensi merusak email gigi dan sela-sela gigi dan menyebabkan gigi berlubang.

Usahakn untuk selalu berkumur kumur setiap selesai makan makanan yang manis dan juga lengket. Dan jangan lupa selalu gosok gigi sebelum tidur, karena bakteri biasanya melakukan misinya pada saat kita tertidur di malam hari.
Cara ampuh mengatasi gigi berlubang

Selain cara alami dan sederhana di atas, Sahabat juga bisa menerapkan cara lumayan ampuh berikut untuk mengatasi masalah gigi berlubang.

1. Rajin cek ke dokter

Bila gigi kerap tersangkut makanan dan banyak sisa-sisa makanan, susah menghilangkan dan perlahan menyebabkan gigi berlubang, maka segera konsultasikan ke dokter agar tidak semakin parah.

2. Gunakan sikat gigi yang sesuai dengan bentuk dan ukuran gigi

Sikat gigi yang cocok, aka mampu menyapu sisa-sisa makanan di sela-sela gigi. Namun bila ukuran sikat kekecilan atau terlalu besar dibandingkan gigi dan mulut, maka banyak sisa makanan yang tidak dibersihkan.

3. Bawang putih

Bawang putih ini mempunyai sifat antibiotik yang sangat bermanfaat untuk melawan kuman.

Caranya:

•     Ambil satu siung bawang putih kemudian tumbuk sampai halus
•     Tambahkan sedikit garam lalu aduk hingga merata
•     Oleskan pada bagian gigi yang sakit
•     Ulangi secara teratur sampai sakit gigi menghilang

4. Manfaatkan jeruk nipis

Cara alami lain yang cukup ampuh mengobati gigi berlubang adalah dengan meneteskan air perasan jeruk nipis ke lubang gigi. Vitamin C yang terkandung dalam perasan air jeruk dapat meredakan sakit gigi di gigi berlubang.

5. Gunakan buah belimbing wuluh

Buah belimbing wuluh juga dapat mencegah sakit gigi berlubang sekaligus membersihkan gigi. Caranya cukup buah belimbing wuluh dikunyah tepat di gigi yang sakit dan berlubang.

6. Minyak cengkeh

Caranya semprotkan minyak cengkeh ke kapas kemudian ditempelkan tepat di gigi yang sakit. Minyak cengkeh bermanfaat mengurangi rasa sakit gigi berlubang karena mengandung anti inflamasi, antioksidan, anti bakteri dan bersifat anestesi yang berguna menetralkan sifat nyeri sakit gigi.

7. Menambal dan mencabut gigi.

Menambal gigi adalah pilihan yang harus sahabat lakukan agar lubang pada gigi tidak semakin membesar. Jika lubang sudah terlalu besar dan tidak memungkinkan untuk dilakukan penambalan, maka cara terakhir adalah dengan mencabut gigi.

Cabut gigi hanya boleh sahabat lakukan pas gigi sedang berada pada kondisi tidak sakit. Dan hanya lakukan cabut gigi pada tenaga kesehatan saja.

Itulah beberapa tips mencegah gigi berlubang yang bisa kamu coba di rumah. Semoga bermanfaat dan jangan lupa dipraktekkan yaa  ^_^