Cara Merawat Kuku Kaki Agar Tetap Sehat

Cara Merawat Kuku Kaki Agar Tetap Sehat

Cara merawat kuku kaki agar senantiasa cantik, lentik tampak indah dan juga sehat agar tidak menghitam. Kuku merupakan bagian tubuh yang sering diabaikan oleh sebagian orang. Kalaupun ada yang rajin merawatnya, paling-paling hanya kuku di jari tangan saja yang rutin dibersihkan dan dihias menggunakan kuteks atau nail art.

Padahal, kuku jari kaki kita juga perlu mendapatkan perhatian ekstra. Kenapa? Sebab, kuku kaki yang dirawat juga akan membuat penampilan para wanita menjadi lebih cantik ketika menggunakan sandal terbuka maupun sepatu high heels. Tidak mau kan kalau kuku kaki yang kuning dan kotor merusak penampilan sobat saat ke pesta? Hii, pasti sobat akan dikira jorok deh!

Selain untuk menjaga penampilan, kuku kaki yang dibersihkan dan dirawat dengan baik juga akan membuat kita nyaman dalam melangkah. Sobat setidaknya pasti pernah mengalami betapa tidak nyamannya saat kuku masuk ke dalam daging dan ketika jalan rasanya sangat nyeri sekali. Hal tersebut bisa disebabkan karena sobat terlalu malas memotong kuku kaki dan membersihkannya.

Cara Merawat Kuku Kaki yang Benar

Lalu, bagaimana sih cara merawat kuku kaki agar tetap terjaga kebersihan dan keindahannya? Berikut ini tips-tips yang bisa sobat coba di rumah.

Minum banyak air putih

Cara satu ini mungkin terlihat sepele, tetapi meminum banyak air putih juga mampu membantu kuku kita terlihat lebih sehat loh! Usahakan untuk minum air putih setidaknya 8-10 gelar per hari. Air putih mampu membuang racun dan kotoran dalam tubuh.

Rajin memotong kuku

Sobat sebaiknya jangan membiarkan kuku terlalu panjang. Kuku yang panjang akan lebih mudah patah dan akan mengganggu kita dalam beraktivitas. Selain itu, kuku panjang merupakan tempat bernaung kotoran, kuman, dan bakteri penyebab bau kaki loh. Sobat tidak mau kan dikucilkan hanya karena bau kaki yang kurang sedap? Nah, maka dari itu potonglah kuku secara rutin. Setidaknya 1 minggu sekali. Bersihkan hingga ke sela-sela terkecil agar tidak ada kotoran yang terselip.

Lidah buaya

Tanaman satu ini memang patut sobat tanam di rumah. Lidah buaya memiliki beragam manfaat yang menakjubkan. Selain untuk rambut, lendir lidah buaya juga bisa digunakan untuk merawat kuku secara alami. Sobat bisa mencoba pedicure di rumah dengan mengoles gel lidah biaya ke kuku kaki dan juga tangan. Lendir lidah buaya ini bisa menjaga kelembapan kuku agar tampak lebih bening dan sehat. Lakukan perawatan ini dengan rutin selama seminggu sekali atau bisa juga beberapa kali dalam seminggu ketika sobat sedang santai di rumah. Mudah kan?

Bawang putih

Sobat termasuk pemilik kuku yang mudah patah? Kabar gembira nih! Kami punya solusi untuk mengatasi kuku yang gampang patah. Caranya cukup dengan memakai bawang putih. Sobat dapat langsung menggosokkan bawang putih ke permukaan kuku dan diamkan beberapa menit. Selain dengan irisan bawang putih, sobat juga dapat memarut bawang putih dan menempelkannya ke kuku. Bawang putih bisa menguatkan elemen kuku agar tidak mudah patah.

Menyikat kuku

Bila sobat telah memotong kuku kaki, usahakan untuk menyikatnya sekalian. Sobat dapat menggunakan sikat gigi bekas yang telah dibersihkan untuk menyikat kotoran di sela kuku kaki. Lakukan secara rutin setidaknya 3 hari sekali atau seminggu sekali. Ingat, basahi kaki sobat, bisa juga sambil disabun, lalu sikat pelan-pelan kuku jari kaki sobat hingga bersih.

Jeruk nipis atau jeruk lemon

Kuku sobat terlihat kuning dan kusam? Ada cara alami nih untuk mengatasinya. Cukup dengan jeruk nipis atau jeruk lemon. Sediakan air perasan jeruk nipis/lemon yang dicampur dengan pasta gigi (pasta gigi yang untuk memutihkan, lalu oleskan ke kuku tangan maupun kaki. Diamkan sampai kering, bilas dengan air hangat. Lakukanlah dengan rutin seminggu sekali. Warna kuku sobat akan kembali putih.

Itulah beberapa cara Merawat Kuku Kaki yang bisa kamu coba di rumah. Semoga bermanfaat dan jangan lupa dipraktekkan yaa  ^_^

Cara Termudah Memutihkan Gigi Kuning Permanen secara Permanen

Cara memutihkan gigi kuning secara mudah dan cepat. Email gigi merupakan lapisan yang memberikan warna putih pada gigi. Lapisan ini dapat rusak dan menguning karena perawatan yang salah. Makan atau minum makanan yang panas dan dingin secara bergantian akan menyebabkan email gigi rusak dan menguning.

Cara Termudah Memutihkan Gigi Kuning Permanen secara Permanen

Cara Memutihkan Gigi yang Kuning

Sobat, jujur ya, kita semua pasti maunya punya gigi putih, bersih dan enak dilihat. Bagaimana kalau gigi warnanya kuning? Tentu selain kurang enak dilihat, buat minder, jadi gak pede juga dicap pemiliknya kurang merawat dan menjaga kebersihan gigi. Padahal sudah gosok gigi berkali-kali, pakai obat segala macam tetapi hasilnya gigi tetap kuning.

Secara umum, gigi kuning disebabkan hal-hal berikut:

• Jarang gosok gigi, atau, jikapun rajin gosok gigi tetapi cara gosok giginya salah. Gosok gigi yang benar menggerakkan brus sikat gigi dari atas ke bawah, bukan dari samping kanan ke kiri atau maju mundur.
• Merokok. Rokok memiliki zat nikotin yang berperan membuat gigi kuning.
• Sering minum minuman suplemen, minuman penambah energi dan minuman instan seperti kopi, teh herbal dan sejenisnya. Karena mengandung zat yang menjadikan gigi kuning.

Sobat punya gigi kuning? Apakah gara-gara dari salah satu penyebab di atas? Jika tidak, bisa jadi faktor lain seperti salah menggunakan obat pemutih gigi atau mengkonsumsi makanan yang menyebabkan gigi kuning dan tidak gosok gigi sehabis makan.

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami

Berikut ini merpakan cara memutihkan gigi sobat yang kuning dengan menggunakan bahan yang alami.

Gosok gigi dengan air perasan jeruk nipis.

Ini sangat efektif. Perasan air jeruk diletakkan di ujung kain, sapu tangan atau sejenisnya lalu pelan-pelan digosokkan di gigi secara langsung. Gigi langsung putih cemerlang. Tapi hati-hati, cara ini bila terkena gusi gigi akan terasa perih dan malah terasa sakit. Usahakan tidak terkena gusi gigi ya.

Pakai siwak di samping sikat dan pasta gigi.

Ini banyak juag dipakai sebagian umat Muslim. sikat siwak yang diambil dari pohon kayu siwak mengandung bahan-bahan alami pembersih gigi, penguat gigi sekaligus pemutih gigi dan sudah digunakan sejak ribuan tahun oleh Bangsa Arab. Kayu siwak kini juga tersedia dalam bentuk sikat gigi dan pasta gigi dan banyak dijual di toko biasanya di toko Muslim.
Sikat gigi dengan menggunakan baking soda

Meyikat gigi dengan baking soda bermanfaat membasmi noda pada gigi. Caranya, oleskan baking soda di gigi, kemudian biarkan antara 3-6 menit. Lalu sikat gigi dengan cara biasa. Lalu dibilas dengan air bersih.

Mengunyah biji buah pinang

Ini banyak dilakukan oleh orang-orang tua di daerah Sumatera Utara. Caranya kunyah biji buah pinang yang sudah dijemur kering lalu dipotong kecil-kecil, lalu kunyah bersama daun sirih. Nanti akan menghasilkan cairan kemerah-merahan tetapi sekaligus menguatkan dan memutihkan gigi. Tapi sobat tidak perlu mengunyah biji buah pinang dengan daun sirih, cukup dengan membakar biji pinang hingga hangus dan ditumbuk hingga lembut. Gosokkan biji buah pinang ke seluruh permukaan gigi dengan kain. Lakukan 3 hari sekali selama 1 bulan.

Gosok gigi teratur

Ini cara konvensional. Jangan lupa dan jangan malas gosok gigi di pagi hari, sehabis makan, dan ketika hendak tidur ya. Minimal, 2 kali sehari pagi ketika mandi pagi akan berangkat kerja dan malam ketika hendak tidur.

Cara Memutihkan Gigi Dengan Garam

Cara lain memutihkan gigi kuning adalah dengan menggunakan garam. Garam selain penambah rasa makanan dan menjadi pemain sentral bumbu dapur ternyata juga berfungsi memutihkan keluhan gigi kuning ya sobat.

Bagaimana caranya? Berikut cara menggunakan garam untuk memutihkan gigi.

• Siapkan garam dalam tempat kecil seperti piring kecil, mangkuk atau gelas.
• Masukkan sikat gigi ke dalam piring kecil atau gelas, mangkuk yang berisi garam. Jangan lupa, basahi dulu sikat gigi yang akan digunakan sebelum dicelupkan ke dalam piring kecil.
• Sikat gigi sobat dengan sikat gigi yang sudah ada garamnya. Jadi, garam berfungsi sebagai pasta gigi. Lakukan teratur pagi dan sore hari.

Hati-hati menggunakan garam dapur sebagai pemutih gigi. Karena berfungsi menghilangkan flek kuning di gigi, tetapi juga hampir sama fungsinya dengan air remasan jeruk nipis. Bisa membuat gusi perih, dan garam juga bisa menyebabkan email gigi rusak. Jadi penggunaannya selain hati-hati, juga hatus efektif dalam segi waktu dan tidak tergesa-gesa.

Itulah beberapa cara meniruskan pipi yang bisa kamu coba di rumah. Semoga bermanfaat dan jangan lupa dipraktekkan yaa  ^_^